【雲門教室生活律動學堂™】用身體上的音樂課：「大提琴、鋼琴與身體律動」透過五感交織的協奏，引領您重新發現音樂的廣度與身體的無限可能

搭配「身體協奏曲」的主題，在南門館搭配了烏龍、芒果與玫瑰調和的「茶中三色夢」作為迎賓飲，運用放鬆的柑橘精油希望大家可以輕鬆自在地踏入教室、拋開課堂外的生活壓力享受課堂帶來的學習與刺激；

課程伊始，老師們從法國作曲家聖桑（Camille Saint-Saëns）的經典名作《天鵝》的優雅旋律開始，大提琴與鋼琴的協奏，將這首描繪天鵝在水面輕柔滑行的作品詮釋得唯妙唯肖，在家恆老師的說明之下，每個音符都彷彿帶著翅膀，讓大家了解聖桑的生平外，更在《天鵝》的旋律中感受到輕柔飛舞的翅膀與在水面上悠游的姿態，搭配玉環老師的肢體律動示範，將耳朵聽到的音樂感受轉化為身體的線條，淋漓盡致的用感官與身體體驗這首樂曲。

緊接著，我們聆賞了奧地利作曲家舒伯特（Franz Schubert）的第一號交響曲第一樂章，沒有學習過古典樂的人總是覺得這些樂曲艱澀難懂，彷彿讓人想睡覺的藝術電影般，但透過家恆老師的介紹，和二位音樂家現場拆解與示範的演奏，一段段樂曲好像變成音樂家的低語般有感受有情緒；玉環老師和雅芬老師也引領現場的學員們，可以依照自己的心情與狀態加入這首為了「Arpeggione」樂器而寫的作品中，對於樂器的認識，也讓大家好像回到19世紀的現場，回到有舒伯特在的那個音樂廳當中。

搭配今天這場協奏的課程，中場休息的精緻茶點，我們也特別準備了充滿了豐富混搭杯杯和諧的梅森燕麥優格杯，搭配現場手沖的精品咖啡，美味又有飽足感，為大家補充能量繼續下半場的課程。

短暫而愉悅的中場休息後，我們再次回到舒伯特的世界，聆聽了第三號交響曲第三樂章。這段輕快活潑的樂章，在家恆老師的介紹下，除了樂曲之外的理解之外，更多的是舒伯特在創作這個曲目當下的生命狀態，大家也更能理解為什麼聽起來愉悅輕快的樂章卻總是隱隱的有悲傷的情緒襲來，多產的舒伯特又是為什麼始終窮困，當我們的意念可以穿透樂譜去到舒伯特的創作時空的當下，對於音樂的感受與想法也會與純粹聆聽時更多一些共鳴。

今天這一堂課的最後一段，我們時空跳躍來到現代，鶯綺老師帶來她私心推薦的傳奇電影配樂大師約翰·威廉斯（John Williams）的作品，這位高齡卻依然創作不輟的音樂大師，以《星際大戰》、《侏羅紀公園》等經典電影配樂國際知名，但今天老師們為我們帶來的是作曲家寫給朋友獻給逝去的親人的「悲歌」，豐富的和聲包裹著動人的旋律，旋律的線條拉得長長的，彷彿我們的哀戚也久久的。

課程的最高潮，玉環老師和雅芬老師一起帶著全班學員們動起身體，鶯綺老師與怡婷老師的協奏作為身體律動的一環，大家聽音樂展現身體的流動，現場充滿了自由舞動與音樂交織的自由與愉悅。

課程尾聲，學員們一一分享他們對於課堂內容的想法，能夠透過專業導聆人的解說理解音樂，加上專業的音樂演奏家拆解音樂小節間的關係，真的可以對音樂家和樂章有更多更深度的理解與認識，加上用身體聆聽、展現音樂，都讓我們更加貼近那個時代與樂章間的故事，當然也更能了解自己的身體可以如何與音樂產生共鳴、感動。

這堂課是我們第一次在雲門教室生活律動學堂中首次執行同樣的主題課程，不管是沒有參與過「用身體聽巴哈」的學員都給了我們很棒的回饋，在不同的樂曲中可以聽到與感受到不同時代與不同音樂家的思考與感知，每一次用身體投入音樂之中也都會是完全不一樣的覺察練習；再一次感謝所有來到生活律動學堂身體協奏曲的各位，音樂的節奏與呼吸的脈動在一起時刻，就是最棒的共振與美妙的體驗。