身體學會的,誰也拿不走

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雲門教室X桃園圖書館_12/10(日)【大人的律動課】

雲門教室深耕熟齡律動多年,特別了解熟齡長者遇到的痛點。經過數十年研發的「舞蹈化養生呼吸法」,以及活用太極導引、瑜珈、芭蕾及現代舞的元素,精粹出最合適東方人的身心練習。

雲門教室深耕熟齡律動多年,特別了解熟齡長者遇到的痛點。經過數十年研發的「舞蹈化養生呼吸法」,以及活用太極導引、瑜珈、芭蕾及現代舞的元素,精粹出最合適東方人的身心練習。

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【生活律動25講】持之以恆20年,發現身體不平凡的進步

長達二十年,藥師薛如玲如何在工作與家庭的壓力中,維持一個興趣與嗜好,持續精進?如何在三次懷孕的過程中,克服身體不便,仍堅持不放棄?

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