▶南門館全新開班◀ 65歲+男性專班全新開班，在和緩的身體律動中維持身體健康、全方面延緩老化！
課程
2025/10/03
沒有舞蹈經驗也適合的男性身體課程，帶你從呼吸開始回到最純粹的身體練習，鍛鍊肌耐力、刺激腦神經，降低失智風險提升自信與健康。
南門館新開班資訊
♂︎ 65+男性律動專班 ♂︎
- 上課時間：2025/10/22起，每週三 早上 10:00 - 11:00
- 地點：雲門教室南門館（台北市中正區羅斯福路一段7號3樓）
【課程特色】
- 根據65歲以上男性的身體需求設計，和緩的練習搭配中度的鍛鍊，維持身體機能。
- 活絡代謝，緩緩補回流失的肌耐力。
- 不只能讓身體更靈活，同時也刺激腦部鍛鍊，延緩老化。
不需要任何基礎，現在就是最好的開始！
預約體驗
→ LINE洽詢：https://lin.ee/EJG3aNV
→ 電話預約：(02)2397-3012
（來電時間：週二至週五 10:30-21:30、週末 09:00-20:00)