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動身體，讓天賦與能力共存共振——專訪幼兒教育教授 林佩蓉
奔跑，跳躍，開展肢體，是孩子與生俱來的能力，也是天生就具備的身體需求！臺北教育大學幼兒教育學系林佩蓉教授從幼兒成長的角度分享觀察：「動身體不只關係到孩子的健康，對他們大腦的發展與學習成效也大有關聯。」
動身體探索生活不可或缺的能力
動身體的體驗與探索，所建構出的知識，展現的創意，是單憑大腦智力所不能及的。也因此世界各國都相當重視孩子的體能，在澳洲學前教育白皮書中更規定學齡前的孩子每天至少要有1～2小時以上的運動與戶外活動時間，不僅讓孩子的身體能力獲得開展與釋放，另一方面也讓孩子盡情探索所處的日常環境。
「我們在幼兒園現場也觀察到孩子的需求，所以每天的課程安排是先讓孩子透過律動或遊戲動一動。身體動夠了，心就能安靜，才開始學習。」林佩蓉教授指出，如果遇上壞天氣，孩子無法獲得適度運動與戶外活動需求，會發現孩子全天的學習和情緒都受到影響，注意力難以集中。
對學齡前後的孩子來說，動身體是生活中最不可或缺的事。他們藉此提升專注力，穩定情緒，探索身體的協調性與平衡感，促進大肌肉發展，同時啟動感受覺察的能力。動身體的需求，不止於孩子，成人如你我，一樣需要也渴望。透過律動不僅能放鬆身體，拋開煩惱，還能從中享受和身體的親密對話，把不斷外放的注意力，重新拉回觀照自己。身體學會調節與平衡，生命自然能收放自如。
展現多元視角與同理關懷
動身體帶給孩子的好處不僅止於此，林佩蓉教授表示：「我們可以很容易就觀察到，懂得活用身體的孩子在遊戲中，常有令人驚豔的想像與創意展現。」
例如：當孩子在嘗試藝術創作時，愛運動，習慣開展身體的孩子，總是很自然的統整自身經驗，散發自信與獨特想法。比方說在畫畫時，他們的作品總能一再自我突破，創作元素一幅比一幅多元豐富，展現與眾不同的創造力。
許多父母擔心孩子與同儕之間無法適應相處，也因此創造孩子間的肢體互動顯得格外重要。歐美國家的幼兒園曾做過實驗，發現孩子之間的肢體互動較頻繁，比較能展現出對彼此的關心，同理心與尊重。「所以我們常常鼓勵孩子互相抱抱，牽牽手，這些動作可以幫助他們增加互相理解，也從小促進友善的人際互動。」
發掘獨特的天賦與自我
「從全人教育的觀點出發，會發現當孩子的身體在動時，大腦的認知與發展表現更好，在情緒穩定，社群互動能力，以及美感經驗方面，都能展現出個人獨特，專屬的精彩。」
林佩蓉教授表示，無論是幼兒，青少年或大人，身體一直是與外界連結的最佳媒介，因此啟動人們對身體的探索，從小就要開始。「如果探索是一種行動，感知就是思考的展現。」不分年齡性別，透過「動」去思考，發現自我能力，進而用身體展現天馬行空的創造力，肯定是快樂與自在的。
回顧年少，林佩蓉教授也很喜歡舞蹈，經常前往觀賞雲門舞集的演出。兩個孩子從幼兒階段就開始參與雲門教室的「生活律動」課程，看著雲門的老師在課堂中鼓勵孩子主動想，主動問，主動找答案，引發孩子願意主動學習。林佩蓉教授從自身經驗，孩子的成長過程中，看見動身體帶來的影響。
「姐姐一直到高中都持續在上『生活律動』，最明顯的就是她在舉手投足間，一向顯得從容自信。」即使是接觸『生活律動』課時間較短的弟弟，也因為從小開始的學習累積，在往後嘗試各種球類運動時，充分展現對身體的掌握度與平衡感。「他們現在一個踏入職場，一個在大學求學，卻依然願意保持動身體的好習慣。我想，動身體對於內在與外在的影響，他們自己的感受最為深刻，這也是他們能在任何時刻表現自信，態度自若的重要原因。」林佩蓉教授微笑說著。
林佩蓉，現職為臺北市立大學副教授兼幼教系主任，美國喬治亞大學兒童發展博士，專長為幼兒語文發展與教學，幼教政策。曾代表我國參加第13 屆OECDJapan Seminar 出國報告，對於幼教發展不遺餘力。
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