「手眼協調」是孩子成長與生活自理的關鍵之一，但該如何培養孩子手眼協調的能力呢？雲門教室研發長謝明霏表示，孩子的肢體發展大多可從玩中學，例如最簡單的傳接球遊戲就是鍛鍊孩子手眼協調能力的好方法喔！

家長在跟孩子玩耍的過程中，難免會有這樣的經歷：傳球給孩子時，孩子明明看到了，卻接不到；練習拍球、運球時，孩子的動作總是對不上球反彈的節奏。其實，這就是孩子身體協調力不足的狀況。

研發長謝明霏表示，孩子在小的時候，手眼不協調是很常見的狀況，並不算異常的問題，但是家長可以透過一些傳接球的遊戲練習，慢慢幫助孩子建立良好的協調力喔！

親子遊戲：最佳神射手

1. 運用家中既有的大、小球，讓孩子練習左右手輪流拋接的遊戲。

2. 爸媽也可跟孩子玩傳接球遊戲，或利用籃子、桶子等物品，跟孩子玩投籃遊戲。

3. 當孩子拋接的很順暢時，爸媽可適時移動籃子位置，放高處、放低處，也可將投籃遊戲改為踢足球，鼓勵孩子接受不同的挑戰。

4. 也可鼓勵孩子趴在球上用肚子滾球，想像身體是一顆會滾動的球，可以盡情伸展。

謝明霏解釋，身體協調力是孩子成長發展與生活自理的重要能力之一，因為良好的協調力代表孩子身體各部位能相互配合以完成動作；例如「手眼協調」就是當視覺接收到信息，身體能自然引導手部進行精細動作，若想將動作做的確實，孩子的視覺感知、追視能力、反應速度、肌能動作發展缺一不可！因此，建議家長可利用每日跟孩子玩樂的時間，幫助孩子強化身體的協調性，也有助於孩子的成長與發展喔！

圖文創作：健談

專家諮詢：雲門教室研發長 謝明霏

出刊處：健談／小遊戲，玩出手眼協調力｜Baby's Talk 活動篇5

出刊日：2018／09／19