每個階段的學習就如同青蛙的成長過程，從卵、蝌蚪、長出後腳、長出前腳、尾巴萎縮，到進化為成蛙，歷經了摸索、嘗試、煎熬，最終才得以擁有強有力的生命跳躍。在節奏忙碌且緊湊的生活步調中，小花平台特邀雲門教室創意長黃旭徽，一起帶你透過「律動身體」啟發五感與生活，同時幫助孩子找回學習自主權。

全人教育 啟發自主學習

2018年，雲門教室即將滿20歲了！雙十年華，桃李卻已滿天下，所孕育出的一萬個學生，象徵的是深入了一萬個家庭。雲門教室創意長黃旭徽與我們分享，雲門教室創立的初衷與核心理念。最初，雲門創辦人林懷民老師，經常帶著舞團們進行世界巡廻演出。忙碌遊走於世界各地之餘，他開始思考：雲門已與世界各地的人分享了專業舞蹈，那麼與台灣人的連結是什麼？就這樣，雲門開始進行下鄉出演，深入埔里、美濃、花蓮等地。有了藝術交流後，更是激起了他的另一個想法：能不能跟人們產生更深層的關係？讓大家有機會能到雲門動動身體，就這樣，雲門教室誕生了。第一家館位於在南京東路上，目前遍佈全台已達21家了。

來到雲門教室，大小學員所參與的皆為因材施教的身體課程，那是針對各年齡層身心發展需求所發展出的適齡教案。每份教案都是由教育學者、音樂家、舞蹈家、兒童心理學家、身體教育等各領域專家齊心討論、設計而成的，透過動作探索，藝術的感知，打開身體打開心，律動自己的生活，也期望能帶領學員，透過身體課程做到全人開發教育，找回學習自主權。

分齡教育 因材施教

以滿3足歲的親子課程來看，除了教導3歲幼兒開始認知身體外，也相當重視自我人格的培養。這個年齡層的孩子學習對象為父母，藉由與雙親互動形塑而成認知。因此，此族群的活動與課程主要以親子互動為主軸規劃。每堂課都必須有父或母親陪同，在親子溝通中除了能培養彼此的想像力，更能促進親密感。雖然3歲孩子有時會失控，但這個時期若能受到了行為規範，也能建立起應有的禮貌與常規。

至於4足歲以上（1－4期）階段，雖然不再需要家長一起陪同上課，但仍會被要求須待在教室外觀看孩子上課情形。這是孩子的小獨立時期，此時正在建立同儕與人際關係。父母親可透過觀察，發覺孩子的各種異狀更了解孩子，也更能即時與教師們進行溝通。而老師也總會適時地介入，扮演引導孩子排解情緒的角色。多半的孩子藉著此階段課程，互動都變得更有分寸、更有自信，也更主動。不僅是身體律動成長，對於外在、自我感知、待人接物等人格特質的互動轉變，才更是令父母親感到欣慰及感動的。

而後，當孩子滿6足歲（5-10期）進入學齡後，踏入了校園、接觸了課業與群體互動生活，即展開了探索旅程。10足歲以上（11-13期）的孩子會經歷世界舞蹈，不僅學到世界各國的風土、民情、文化等藝術面向，也開始進入了舞蹈劇場進行角色扮演。10足歲以上（14-16期）的課程則聚焦中國肢體動作的探索，身體規範、思維等面向。另外，12足歲以上的青春時期，由於正值課業壓力最繁重階段，其課程設計主要是幫助這些孩子進行能量釋放，透過自我創作如：自製衣服、寫詩等課程，協助他們適時地釋放精力與動力。18足歲以上之青少年開始走入了社會化，經歷相當程度的壓力與忙碌，這個階段需要極大的運動量才能適時紓壓。並且，此階段的學員喜歡嘗試較有美感的東西，因此這個時期的課程會結合東西方、內外在的感官元素，不只教導肢體塑形，強調身體外在的線條、表現，也牽涉東方舞蹈所講究的內理如：呼吸、內在能量等。

最後，還有針對60足歲以上的熟年課程，這個族群最多有到80多歲的成員參加。此族群學員開始經歷身體老化過程，必須透過較緩和的活動，重新認識身體。這個時期的學員大多已退休，能花較多時間在照顧自己的身體。

那麼，7個族群中哪個族群的肢體最放不開？哪個族群又最放得開呢？創意長黃旭徽告訴我們：「其實每個族群都可以再次超越自己。當孩子們還未完全社會化時，他們還帶著天真本能，因此只要允許他、鼓勵他，就能很自然地展現。然而，成人因為社會化之後的責任和義務，身體的侷限會比較多。反而，熟齡年長者，身體就更放得開了，因為這個時期他們變得自在，享受動身體的快樂。」

綜觀各年齡層的課程主軸，尤其是對於青少年時期，雲門教師不使用「不對」、「不行」等字眼，而是鼓勵孩子選擇正向的、感興趣的面向投入，期望藉著身體教育，幫助孩子打開認識自我的可能性，找到適合自己飛翔的那片美麗天空。

身體教育 打開了孩子的心窗

2017年8月，雲門教室邀請了連續動身體超過10年以上的孩子共襄盛舉，相聚「動動成年禮」活動。親師生們齊聚一堂，共同為這群滿18歲的孩子們獻上最大祝福。開心轉大人，是件喜悅也興奮的事，但假如孩子是重度自閉症兒呢？父母親的心情肯定五味雜陳，是擔心大過於開心。

某一年，同樣是在「動動成年禮」的活動上，有位動14年的雲門孩子在活動上分享心得。他是個從小就有溝通障礙的孩子，4歲那年來到雲門，半年中有22堂課都坐在角落靜靜觀察。因為嚴重自閉，無法打開心房、不敢說話、不敢動作。第二學期開始，他開始進步了，偶爾會參與活動。一年後，他變得愈來愈大方，且能夠自在地與大家玩在一起。他告訴大家：「如果你們的孩子學的很慢，請允許他慢慢來。」雲門教室提供給學員的是自在成長的環境，強調允許特殊孩子學習的差異性，允許他們觀察不急著參與。同時，親師們必須留意，只要孩子有改變、有進步，就不該吝於給予鼓勵，再者，親師間的不斷溝通也是帶領特殊孩子回歸社會擁抱的關鍵點之一，早發現、早干預，即能早回歸正常生活。

活到老動到老 樂到老永不老

雲門教室快20歲了，而創意長從加入雲門舞集到雲門教室，也近30年了。當初，學習舞蹈是自己堅持要走的路，就是想證明自己可以！雖然，30歲那年他也曾面臨傍煌、遲疑，但後來因為不自我設限地投入了舞蹈專文的撰寫，就此為自己贏得了一大筆獎助學金，供他在紐約進修一年，打開了視野也因而更肯定自己所擇。此時的他語重心長地說：「其實只要認真專心做好一件事，每件事都有它的可能性。回首來時路，雖然從前在巡迴演出時，時常表演到昏天暗地、不知所在地，但那卻打開了自己的世界觀，成了永生難忘的美好回憶。」

訪談至此，創意長與我們聊起近期很夯的退休議題：「我一直認為，學校該教導學生，在出社會約25歲時就該為自己規劃人生第一份保險，同時也該進行第一筆小額投資。保險就是買個萬一，因為我不希望造成別人負擔，也不希望自己如果因為走不了反而很辛苦。」以他來說，打從30歲起他就懂得進行保險規劃，因此，不論是壽險、醫療險、儲蓄險、長照險等早就在他的養老計劃中。除了保險規劃，他表示從沒想過要退休，他要創造的是能夠不斷自在工作的狀態，像是教授動態冥想、瑜珈、氣功舞蹈等較適合中老年人的緩和活動，不但適合學員也適合自己。從付出勞力者變成管理者，從教導激烈爆發式舞蹈變成適合中老年人的緩和活動，活到老、動到老，是他永保青春愉快的最佳良方。

出刊處：小花平台／黃旭徽 這樣動 養出創意、潛能、快樂、自主學習的孩子

出刊日：2017／11／13