身體學會的,誰也拿不走

快樂動身體,現在就開始!

洽詢課程

生活律動全齡課程,熱情招生中!

喚醒生活感知 打開身體用心玩

身體不就是我們認知的「四肢手腳和軀幹」嗎?如何打開,怎麼做?

我們的身體,隱含著祖先幾萬年留下來的經驗和智慧。在現代的社會中,人的學習或工作型態漸漸摒棄身體,忽略本能。漸漸的,我們無法與身體對話,無法從身體獲得各種訊息,對自己的身體沒有自信,與自己身體的距離也越來越遙遠,往往由病痛提醒我們身體的存在。

問問自己「 洗完澡,會在鏡子前面欣賞自己身體的朋友,請舉手。」

雲門教室創辦人 林懷民,在某次演講時提出了這個問題。台下多半靜默回應,僅有兩位觀眾舉手,多半也帶著尷尬和遲疑。因為我們好像都認識「身體」,但又有種熟悉卻陌生的感受。
身體深深影響著我們的生活:從人與人之間的溝通到日常生活中的所有體驗,都是我們不可或缺的親密夥伴。

 

不分年齡與性別,都需要學會與身體共處,從「喚醒感知」到「探索身體」的不同可能

雲門教室擁有超過二十餘年的身體教學專業經驗,結合雲門舞集深厚的舞蹈藝術涵養,研發了全齡系統性的身體課程。陪伴大人與孩子在律動身體的過程中,找尋與生活共舞的節奏,一起感知生活的美好事物;動身體讓身心活絡了起來,掌握自信從容面對自己的方法,用寬闊的眼光來發掘生活,去碰觸生命中最真的本質。


|生活律動課程        
立即體驗:全臺16家分館,課程預約 >> https://bit.ly/3LqbpE9


|2足歲以上
親子課程:成為孩子第一個舞伴 

身體,是探索世界的開始,一起從「認識身體」出發。

在課程當中,透過一次次的肢體探索及感官刺激來堆疊孩子的身體能力,為將來的認知學習打下良好基礎;另外,親子課,也創造「高品質」的陪伴時光,爸爸媽媽將成為他生命中的第一個舞伴,共創一生無可取代的美好記憶。

 

課程內容     影片說明    


|4足歲以上
1~4期:綻放天生的感受力與創造力

動身體,是好奇世界的開始,一起從「想像創造」出發。

透過身體來學習、體驗,以日常生活的元素為課程主題,引導孩子跳出屬於自己的舞蹈。從觀察到表現身體的不同質地、造形、速度,這樣的練習正是「生活律動」1∼4期課程中,培養孩子身體能力及激發創造力的學習重點。
 

課程內容     影片說明         


6足歲以上
5~10期:打開思考與學習的開關

動身體,是感受世界的開始,一起從「覺察表達」出發。

進入小學就讀,開展人生另一個重要的階段。透過動身體來實踐,讓孩子對於生活尋常的事物有更深的體會,課堂中引導他們感受與想像,從多樣的藝術領域及多元智能:音樂、美術、戲劇、語文、人際、情緒等。啟發孩子對新事物的學習動力。
 

課程內容     影片說明     


10足歲以上
11~13期:舞動中培養更廣更遠的視野

動身體,是了解世界的開始,一起從「破框接納」出發。

孩子對自我的基本概念穩固後,開始加入世界觀,透過世界舞蹈的學習,進一步多元性的感受國際文化體系、了解不同國家文化的風土民情,拉大孩子看待不同世界與視野的廣度。

課程內容


10足歲以上
14~16期:從意念累積文化美學的資產

動身體,是反觀自我的開始,一起向內探索「意念與精氣神」。

認識自己、認識世界後,最終還是回歸自我,認識更深層自己。回歸東方的身體訓練的精粹,引導孩子能夠將外放的精力變成內在的動能,能動能靜,從容自如。重新建構出屬於自己的風格和語彙來,深入了解自己後,蘊釀足夠內在的能量與身體語彙。

課程內容    


12足歲以上
少年課程:動身體跳出屬於自己的舞 

動身體,是表達自我的開始,從內外探尋「舞出獨一無二的自己」。

少年課程不等於任一種舞風,不歸屬任一種派別,跳脫一般制式不變的框架,讓孩子藉由動身體,結合觀察,思考與分享合作,能夠開心的跳出自己的舞。多元的身體養分,不僅活絡肢體部位、協調呼吸,並結合觀察、思考與分享合作,激盪出屬於自己的獨特肢體語言,能透過舞蹈釋放精力,接納並喜愛自己。

課程內容     影片說明      


18~88足歲以上
大人的律動課程:自在探索身心空間的平衡

動身體,是關照自我的開始,一起自在探索「找回身心空間的平衡」。

放下經驗、放下設定,嘗試讓自己歸零。在律動課的環境中,沒有競爭、沒有過度要求、更沒有比較。在課程時間中,老師的專業引導之下,讓你在身心自在的狀態下盡情探索,修復自己。

課程內容     影片說明          


|實體課程優惠        
  • 刷卡繳費享好禮─ 指定銀行:國泰世華,中國信託,聯邦銀行,台新銀行,華南銀行,第一銀行,台北富邦,遠東銀行樂家卡
  • 聯邦銀行─ 憑幸福存摺報名課程,即可獲得律動好禮乙份
  • 萬海航運─ 出示萬海之友企業貴賓卡報名課程,即可獲得律動好禮乙份
  • 南山聚樂部─ 憑南山聚樂部優惠券報名課程,即可獲得律動好禮乙份
  • 台灣積體電路 職福會─ 出示台積電員工證報名課程,享律動好禮乙份

註1:以上優惠禮僅限首次報名使用,優惠擇一使用
註2:優惠好禮以雲門教室提供為準,限量商品送完為止,或以等值商品替代。
其他:謹慎理財 信用無價 信用卡循環信用年利率暨預借現金手續費依各發卡銀行公告為準 

實體體驗享好禮

  • 體驗課兌換券─ 憑券參加體驗課程,即可獲得律動好禮乙份
  • 聯邦銀行─ 憑幸福存摺參加體驗課程,即可獲得律動好禮乙份

註1:以上優惠禮僅限首次體驗使用,優惠擇一使用。
註2:優惠好禮以雲門教室提供為準,數量有限,送完為止。




|我們的老師,是一切的關鍵  

我們的老師,不只是教舞,而是生命的美麗傳承!唯有具備豐富養分的老師,才能蘊育出精彩豐碩的果實給學員,我們的信念很簡單,單純的想讓每個走進雲門教室的大小朋友,享受動身體的成就感。

職前培訓持續100天 + 每年在職培訓200小時 + 每週授課1271.5小時 + 上山下海的感官體驗,鼓勵老師不斷的學習,在用心專業的培育之下,讓老師盡情施展身體教育魔法。


獨有的教學視野

「量身定制的客製化教育」從孩子們中看見每一個孩子

「沒有標準答案」教學法,挑戰老師的極限

讀懂眼淚,陪孩子跨出成長的下一步


|專家推薦       

雲門教室創辦人林懷民:開啟身體的小宇宙

美學專家蔣勳:學會愛自己

兒童行為專家袁巧玲:找到熱情,生命自有答案

 

|學員分享       

自信總愛捉迷藏/兒律學員 筱妍爸爸

永遠都可能更好/武術學員 陳韻涵

跳舞,讓我找回隨意變化的自由/成律學員 鍾宜萱




|線上課程 全新的律動選擇    

隨時隨地,想動,就來 ! >> https://bit.ly/3H4SsEE

 |2~88歲全齡身體課程

陪伴你在家中安心舒展、活絡身體動能 !

雲門教室以累積二十餘年的專業身體素養,打造全齡學習的線上課程。專業教學的引導方式,讓學習情境如親臨教室的體驗。在這裡時間隨你選、空間由你挑,「直播」「影音」的多元課程呈現,讓孩子玩得盡興、大人動得過癮 ,自在的享受與自己身體的深度對話。

【直播課程 - 即時互動零時差】>> https://bit.ly/3s5AT34

由身體素養底蘊深厚、擅於引導學員認識自己身體的資深老師所帶領的直播課程;在家也可即時與老師互動,進行身體的深入探索。

【影音課程 - 隨時隨地、反覆學習】>> https://bit.ly/3I5uZEx

以適齡適性的概念出發,精心規劃適合不同年齡層的身體律動影音預錄課程;可彈性自由選擇上課時間地點,隨時練習、反覆播放,與身體對話。

Footer