每天笑笑照鏡子 自信開朗最美麗
每天放鬆深呼吸 全身舒暢最滿意
每天撫摸手腳臉 拍打揉捏馬殺雞
每天擁抱身邊人 大聲說出我愛你
每天運動半小時 永保健康超活力
每天感謝好身體 補充心靈維他命
記得上次動身體是幾年幾月幾日嗎？
每天運動半小時，永保健康超活力！
多久沒有送給自己和身體談戀愛，
不被打擾的30分鐘？
每天撫摸手腳臉，拍打揉捏馬殺雞！
只在乎身形胖瘦？
忙碌中，遺忘心肺功能和肌耐力的重要？
每天放鬆深呼吸，全身舒暢最滿意！
唯一的休息方式就是睡覺，卻越睡越累？
每天感謝好身體，補充心靈維他命！
被制式的生活綁架，遍尋不著對生命的熱情？
每天笑笑照鏡子，自信開朗最美麗！
累積的壓力造成心情憂鬱，
樂觀態度成了往日情懷？
每天擁抱身邊人，大聲說出我愛你！