1964年出生
日本埼玉大學經營管理系 畢業
日本文化服裝學院服裝設計 進修
曾任職日本西武百貨，日商銀行
現為小慢茶館主持人
人聲鼎沸的師大夜市旁，有個小館，靜靜的與塵囂和諧並存。
無意中發現它的，多是在夏日午後尋求一席安靜與清幽的過路客，而更多人是專程來，循香而至的茶友。
沒有顯眼招牌，沿著石子路走進「小慢」茶館，映入眼簾是展覽中的陶器作品。另一頭，擺放著肖楠木製作的古老藥櫃，以及幾組桌椅，維持著安靜有禮的距離，一致的沉穩木頭色調，在品茶前，實已沉浸茶境。
鋪上桌墊，挑選茶品，接著提起水壺，將小陶壺內外一澆，仔細放入茶葉，利用溫壺的熱量將茶的香氣烘托出來，香生茶室，讓飲者聞香。
看起來繁複的過程步驟，「小慢」茶館的主持人謝小曼舉止輕緩而優雅，行雲流水般熟練駕馭，不疾不徐的，拿捏著水溫與浸茶時間，一切在她的掌握，收放自如。
對觀者來說，像是一場寧靜流暢的感官饗宴。對謝小曼而言，就是她最真實的生活樣態：茶，就是生活。
謝小曼擁有近20年品茶經驗，在偶然一次品茶會的過程，體會茶的美好，於是一頭栽入茶道世界。「懂得品茶的人，對環境的敏銳度高。」謝小曼分享，品茶是一種五感的極致體驗，也是它的迷人之處。
從茶具器皿的觸覺，視覺接收不過度，沉穩安靜的大地色系，1杯茶分3小口喝下，味覺感受淡而有味的回甘，嗅覺從溫壺香，茶甘香，杯面香，杯底香，餘韻環繞，一步一步，循序漸進喚醒身體感官。
「品茶，就是一種恢復感官的方法，練習專注當下。」謝小曼觀察，現代人太過動，習慣聲光視覺的強烈接收，卻讓感官鈍化，失去思考的時間與能力。像是日本武士在上戰場前，將自己關在小房間內品茶，為的是求取專注的體驗，這也是現代人最難掌握的「當下」。
想要釋放感官的感受力，「『時間』是最重要的因素。」謝小曼建議，即使再忙碌，也要給自己一段時間靜下來，才能真正的體會當下。因為時間就是經驗值，無法速成也沒有捷徑。
試著用一段時間，品一味好茶，感受淡純茶氣入人心脾，彷彿將掩蓋住感官的塵囂洗去，回歸到感官最質樸狀態，恬靜且安適。
品茶，帶來身體五感的全面甦醒，唯有成為身心五感平衡的人，才能感受美，欣賞美，才能自在與他人分享美。
對謝小曼來說，「美」不是刻意營造的話題，而是一種自然的生活態度。
「美是自然，不做作，以及專業的展現。」謝小曼認為，茶道，就是生活美學的體驗，從反觀自己的內在，到釋放感官，進而達到美的覺醒，將爐火純青的底蘊功夫，散發出令人屏息的感動，並不吝於將這種美分享給更多人。
「美」的體驗，是一個自我完成的過程，從感官的接收到覺察，有著自己的信念與堅持。當你看到一個破碗，你能不能看到它的美？「對我來說，它很美。」謝小曼看到的是器物的本質，而不是外型的奪目與否。
超脫，回溯原點，來自於身體感官的覺察。謝小曼的建議是，「喝杯茶吧！」從品茶過程，讓味覺帶領全身五感，心領神會著感官的滋味。一次次的累積，美，開始覺醒。
文│于靜 攝影│楊文卿