雲門教室 x IC之音「身體愛微笑」與《早安 健康》雜誌

2014年7月至2015年6月，雲門教室再度與IC之音，《早安健康》合作動身體專欄，帶著聽眾與讀者，從動身體出發，一點一滴，找到自己的健康，快樂，成長！
 
唯有懂身體，才能懂自己。雲門教室的Apple老師，將帶領聽眾與讀者打開身體，打開愛，用身體去學習，去感受。陪著聽眾朋友在動身體的過程，認識與感受自己的身體。
 
雲門教室創辦人林懷民老師說：「非禮勿言，非禮勿聽，非禮勿視，非禮勿動，這是我們的文化。，這是我們的文化。不看身體，不談身體，也不跟自己的身體說話。」傳統的文化，讓我們迴避身體，我們沒有傾聽身體的習慣，只把它當作機器，用它，操作它，直到它尖叫，罷工，生病。
 
如同談到健康，總是容易聯想到疾病的治療。IC之音「身體愛微笑」與《早安 健康》雜誌，以及主持人林文玲（《早安 健康》總編輯，現任《經理人月刊》《數位時代》總編輯長），希望與聽眾和讀者，一起回到身體運作的本質，了解環境和人的自然運行道理，選擇不一樣的生活方式。在疾病侵襲之前，透過揚手曲腿，跑，跳，蹲，踢等各種曲線，讓身體微笑。
 
身體，是一輩子的好朋友。繁忙的工作中，不要忘了關心自己的身體，肯定自己。更重要的是，察覺自己對自己，甚至對他人身體的接納度，學習用更寬闊的眼光來發掘生命的美好。
 
IC之音「身體愛微笑」收聽訊息
每週三晚上6：30～7：00，於FM97.5播出。

或於線上收聽 http://www.ic975.com/
 
《早安健康》雜誌 雙月刊