雲門舞集舞蹈教室

陪伴力量大
訪「生活律動」親子課程教案召集人張中煖

長久以來，雲門舞蹈教室內外都有故事發生。教室內，孩子微笑啟動身體能量，展開和身體做朋友的旅程；教室外的家長驚訝發現，原來不用諄諄教誨，一個精心設計的教學，竟能讓孩子在「玩」裡受益無窮；還有那些陪著來的弟弟妹妹，更是躍躍欲試，恨不得立刻置身教室裡。

但是，滿四歲的孩子，才能參加「生活律動」第1期的課程。拗不過孩子的家長，也試著陪孩子「玩」，可是往往「玩沒兩三下，就沒戲唱了」。家長總會問：「到底要如何陪孩子『玩』啊？」；「為什麼雲門的『生活律動』課不能再早一點開始？」

孩子的身體學習，當然可以更早開始。中煖老師微笑說：「對小小孩來說，身體就是我，我透過身體而存在。他們不會替自己設框架，盡情享受每一個當下，這個年紀的小孩，其實是最有意思的、也是最好的觀察者。」

唯一的問題是，以孩子的身心發展階段來說，四歲以前較為「自我中心」，對他人的理解有限，又不能充份表達自己，獨立上課的能力未臻成熟。針對這個困境，雲門舞蹈教室提出一個創意方案──「生活律動」親子課程，把家長也一同請進教室來上課。

「我們的親子律動課，不同於坊間親子課程的進行方式，不是親陪子、親伴子，而是親子同在，大人和小孩一起上課，一起經驗，兩人一起共創對身體的美好記憶，開發出身體更多的潛能。」

和「生活律動」1-16期相仿，親子課程也有每堂課的主軸，和固定的課程節奏。課程主要分為三大階段來進行，在課程的第一個階段，老師會透過簡單的歌謠、口訣或輔助教具，幫助孩子很快的認識活動，帶入這堂課的主題。

課程的第二個部分，著重在親子之間的身體互動，不但有孩子自己的練習，也有親子雙人的互相操作與協調合作，孩子和家長同時都是參與者，互相激發創意，讓學習的過程更主動有趣。課程內容涵蓋了身體部位、遊玩、家事與生活、大自然、食物、交通工具、認知、節慶�等，既有孩子熟悉的生活事物，也循序引導孩子的認知、觀察與表現能力。

「透過親子課程，大人會發現，孩子的身體能力完全超出他的想像，竟然有那麼多的潛能可以被開發；同時了解到，原來自己的身體，也有很多的潛能等待被開發。這樣的發現，能使親和子更了解彼此。」

在親子課程中，家長和小小孩一同在身體無處躲藏的舞蹈教室，接下老師一次次拋過來的身體挑戰，或摟或抱或黏地親密合作，共同開發身體的無限潛能。「除了兩腳著地、四腳著地，你們還可以怎麼移動呢？」「還可以有更厲害的組合嗎？」��親子課程的老師，總會不斷提醒大人打破身體的慣性，用被忽略已久的肌肉來做全新的排列組合。

每一項挑戰，就像丟入池中的小石頭，無法全然預測將會激起多大的水花：親和子協調能力、創造能力、跳躍能力......好嗎？親和子不僅能從中增進身體的能力，家長更能對自己的小孩有更進一步的了解：孩子喜歡挑戰嗎？要和別的大人和小孩接觸時，會大方主動嗎？��這樣的細緻觀察，是家長在日常生活中，沒有時間、沒有心情、也沒有機會得到的。

「家長在親子課程裡，不只是參與者、觀察者，更是未來的教育者。」
最後10分鐘，是配合各單元內容而設計的親親寶貝時間。以各種有趣的方式讓親子做最直接緊密的身體接觸，除了增進親子間的親密感，還可以提昇孩子的觸覺，感受身體的存在，並緩和孩子上課的熱烈情緒。透過這樣具體的行動，讓孩子可以再度感受到，我們是同一國的，不會因為表現好壞而有所改變。

老師也會在孩子安靜享受按摩時，和爸爸媽媽談談今天的課程，想要達成的目標，這個目標在孩子的身體發展上有什麼意義，上完課的感想或看法。畢竟，雲門的老師再怎麼厲害，也只能每週教你一次。教孩子認識自己的身體可是一輩子的事，能陪孩子走長遠的路的家長，才是孩子最重要的身體啟蒙者和教育者。

雲門舞蹈教室殷切期盼能透過「生活律動」親子課程，提供小小孩更多的機會，全面探索自己的身體及跟身體相關的其他元素，替他們打下最好的人文素養基礎；同時能讓家長了解，身體不單是我們坐臥行走的工具，更是我們與藝術接觸的最直接、最經濟、最有效的媒介，用不著捨近求遠！

▲回最上層



課程架構　親子課程　生活律動 1~4期　生活律動 5~10期　生活律動 11~13期　　　生活律動 14~16期　成人課程　專業課程　少年武術　 Q&A