搭起大孩子的肢體橋樑
訪「生活律動」課程11~13期課程教案召集人何曉玫老師

雲門舞集舞蹈教室的「生活律動」教學系統，最初，教案研發小組主要是針對四足歲和六足歲以上的孩子，設計編纂出1~4期八十八堂、5~10期一百三十二堂的課程教案，形成基本的課程架構；後來，隨著參與這套教育工程的人員益增，陪課的家長、加入培訓的老師，甚至媒體界的朋友，都一再反應，成人其實同樣需要這套「認識自己的身體」的課程！於是開啟了「生活律動」課程架構中，足十六歲以上的成人律動班這一區塊的教學。

三年多來，隨著雲門舞蹈教室穩健紮實的步伐，最早參與「生活律動」5~10期的小朋友，年齡逐漸增長，對於舞蹈教室的肢體課程仍然十分enjoy，教案研發小組於是快馬加鞭地設計出適合十二足歲以上學員的課程──「生活律動」11~13期，使原有的年齡層空缺，有了一個課程主題。

舞步之外的群體共振與共鳴

「雲門從來不做急功近利之事！」曉玫老師表示，「生活律動」教學系統，一路要做的不只是舞蹈教育，而是「人」的教育，透過對肢體的認識，進一步了解自己、了解他人，懂得獨處、懂得共處，能展現自己的原創力，也能吸收、融合他人的創意。

對十足歲以上的孩子來說，該如何透過肢體課程，引導出孩子對自己的探索與表達呢？這是教案研發初期，大家集思廣益的重點。

曉玫老師認為，這個年齡層的孩子半大不小，身體各方面的發育看似逐漸成熟（許多孩子的個頭都比父母高了！），社會心理的發育卻在獨立與黏著的兩極間擺盪，他們受到社會環境的影響，肢體的創造性不若年幼時那般大膽無拘，在自己和他人肢體間的接觸方面，也因為心理尷尬，而大幅降低減少；但這些並不代表孩子對外界的探索「學得夠了」！反之，他們更需要一些管道與機會，以適合的方法滿足這個階段的身心狀況。

採擷自世界各種民族風情而來的「生活律動」11~13期，無論是音樂、舞步、道具、服裝……都根植在濃厚的民族文化之上，在舞動肢體間，震盪出來的卻是文化氣息，而這文化氣息的基本元素，即是各民族間風情各異的、人與人的關係，當人們起舞的時刻，也是透過身體來溝通與表達的時刻。

曉玫老師舉例：以東、西方民族舞蹈相較，東方舞蹈普遍顯得緩慢、含蓄、陰柔、內歛；以氣候帶的分布來看民族舞蹈，熱帶民族普遍節拍沈重、重心較低；而以肢體接觸的習性來看民俗舞蹈，美國方塊舞熱情、奔放、牽著手或摟著腰，講究舞伴間的契合度，中東地區的手帕舞，卻從頭到尾只以手絹相牽，舞伴輪遞，眼波流轉。

藉由「世界民俗舞蹈」的媒材，「生活律動」11~13期的教學重心由肢體的創造力這一領域，稍移至群體的共振、共鳴，舞步不是主要、唯一的學習，「舞」的本身所延展出來的凝結力與群體交流性，才是學習重點。

小教室和大世界之間，依賴什麼來連結？

曉玫老師告訴我們，在教案研發的過程中，幸賴「世界土風舞協會榮譽副理事長」陳芳枝老師的參與協助，雖然民間對「土風舞」這一名詞，普遍有著泛濫化、扁平化的一種誤解，但多年來陳芳枝老師的土風舞研究卻始終不輟，在堅持採擷正統的民俗舞蹈之外，她對每一民族的文化淵源，包括了歷史、地理、宗教、音樂、服裝、物產等，也一併詳細的研究考察，這些珍貴的經驗和知識，成為雲門「生活律動」11~13期教案的參考資料。

「生活律動」11~13期的教案課程，孩子們先從地球儀上的某一點出發，隨著這條虛擬的世界巡禮路線，經由錄影帶、旅行紀念品、舞蹈、音樂和服裝等觀察討論，孩子們運用肢體，由內而外體驗世界各種民族文化，彷彿真的出發去環遊世界了。孩子觀照世界的態度不同了，由了解而懂得尊重，能夠尊重便自然而然打開包容度，當世界觀一打開，他們對人生的期許、對生命的認知，都將隨之轉變。

向來就非常喜愛孩子、自己也育有三個子女的曉玫老師說：「二十一世紀，地球村的概念已經成形，我相信未來的孩子們將與世界各地不同種族的人，產生更多的互動，一起學習、工作，甚至組織家庭。因此透過身體來體驗世界民俗文化的經驗，對逐漸社會化的這個階段的孩子來說，不但格外重要，也來得正是時候。」

非關舞步，我們應該掌握什麼重點？

從雲門「生活律動」教學的實務經驗，老師們都發現了一個事實：往往一個同質性的動作，在成人律動班時，必須花上三週或更久的時間，才能使學員體會到其中意涵（更別說enjoy了），但孩子們卻立刻就玩得十分起勁，顯得很開心。尋究其中道理，那是因為孩子較不易受干擾，內心的設定也較少，更沒有那些社會化的制約與顧慮。

所以十足歲以上的孩子，正處於逐漸社會化的過程，課業壓力逐日增加，對「自我」也開始有一些固執的想法，他們的活動慣性開始變化，坐在電腦前的時間越來越長，活動空間日漸狹窄，待在自己的房間或躺在床上的機會越來越多，他們可能在意「男生應該怎樣」、「女生應該怎樣」，甚至戴著不美觀的牙套，並且發胖起來。

「但是我始終相信，」曉玫老師說：「這個年齡的孩子，心靈仍舊在成長、在擴大，人生視野是打開的，創意仍然具有延伸性。千萬不要忽略了他的肢體與外界共振的機會，不要因為青春期的尷尬感，而產生自己的心與肢體、自己與他人之間『隔絕』的習慣。」

曉玫老師深信，「生活律動」11~13期能帶給孩子思考與身體間極大的激盪，課程將變得更有彈性，不是舞步vs. 舞步，而是透過肢體了解世界。她表示：「什麼是人的本質？什麼是對人最重要的事？雲門就去做這件事，並且通常不計成本就去做。」當某些耳熟的土風舞旋律在雲門舞蹈教室響起，孩子學到的，不只是舞步而已，而是對自我的開發和探索，這一部分是分數計算不出來的，孩子極可能因為世界觀的開展，而自動決心學好英文、對世界歷史產生興趣等等，他透過這由內而外產生的學習渴望，才是可長可久的動力！

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