快樂動身體,現在就開始!
「動身體」,不管對於哪個年齡層的人來說,都有著無可取代的魅力。在每一段生命週期中,動身體都有不同的意義。對55歲以上的輕熟朋友來說,此時恰好是再度找回自己,認識自己,照顧自己的最佳時刻。
55歲以上的輕熟朋友,有著歲月與人生經驗的堆疊,擁有見樹又見林的生活智慧,是青春正好的熟成。走過千山萬水,正值享受身體自信,心靈自在,健康生活的絕佳時機。
今年夏天,雲門教室特別邀請前雲門舞者柯宛均老師,從「肢體開發」開始,陪伴每位輕熟朋友們,透過「身體創意延伸」,到攜手相伴的「共同創作」,帶領大哥大姐們,一起創造出屬於自己的舞蹈,從心愛自己。
加入【輕熟快活工作坊】,在專屬於您的大人律動課裡,勇敢向身體示好,舞出俐落的青春軌道。
課程資訊
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