擁抱自己的身體，擁有自己的人生

 

一次傍晚，雲門教室董事長温慧玟像往常一樣走進分館。一個少年迎面對她點頭示意，好像老朋友一般地說道：「我5歲起就在雲門教室上課，今年17歲了。在教室裡的是我妹妹。」温董事長在腦海中快速搜索，卻依然對少年的面貌感到陌生。温董事長好奇的問道：「你呢？現在還在上課嗎？」少年答：「我的課在另外一個分館。」這時，少年的媽媽走進來。温董事長一眼望見，恍然大悟——沒錯，這確實是雲門教室早期的學員家庭。

 

她已經不記得這是第幾次了。孩子們飛快的長大，長出青鬍渣的臉龐很難跟小時候紅通通的「小蘋果」聯繫起來，只等他們主動上前來自我介紹：「老師好，我是雲門的孩子。」

「倒是媽媽們不怎麼變，過了20年，還是認得出來。」從事身體教育推廣已經超過20年的温董事長感性的說。

——媽媽爸爸們為什麼會選擇雲門教室呢？

——他們在期待一種新的可能。

 

 

雲門教室的初衷：跳屬於自己的舞 

時間回到20年前，1998年雲門教室成立的記者會上——沒人知道什麼是身體教育，至於跳舞，那就一定是穿著芭蕾舞鞋和蓬蓬裙不停旋轉。但這個脫胎於亞洲第一個現代舞團的舞蹈教室竟然宣佈：「我們不教大家跳天鵝湖，也不會教下腰和拉筋。我們的課程是『生活律動』，希望讓每個孩子跳屬於自己的舞。」

 

20年前年輕的父母，或許一輩子也沒有動過身體，更別提「身體教育」這個當時社會上聞所未聞的新奇概念。温董事長承認，第一批走進雲門為孩子報名「生活律動」課程的家長，在當時多半是出於對雲門舞集專業舞團的信任。儘管他們內心或許仍然認為，從事專業的舞蹈訓練會是雲門教室更擅長的事，但當雲門堅持想要做一件事，來突破大家對舞蹈制式的想像時，他們仍然選擇加入，和雲門一起探索未知。

 

2015年雲門教室來到蘇州，其實已經積累超過15年的身體教育經驗。15年來，在課程中運用各年齡孩子最熟悉的生活場景與素材，引導孩子用自己的身體去演繹和表達，跳出「屬於自己的舞」。但不可否認，4年前，蘇州的父母們對這一概念同樣是陌生的。不過，在新的時代環境下越來越多的家長們開始關心孩子的教育，試圖尋找一條不一樣的道路時，温董事長說，家長期待的，和雲門教室提供的，都是一種新的可能。

 

這種可能性是什麼？如果追問「雲門在早期教育中的目標究竟是什麼？」温董事長想了一會說：「在雲門教室課程研發的過程中，從來沒有出現過『早教』這個字眼。因為，雲門教室後來做的事情，並不是從當時國內外任何一種教育理論發展而來。一切的源頭都是林懷民老師在最初給的6個字：健康、快樂、成長。這是雲門教室認為對孩子來說最重要的事，與其說是目標，不如說是人與生俱來的權利。」

 

——雲門教室為什麼不掛慶功橫幅呢？

——那不是唯一的路。

 

  

從身體出發， 影響的不只是身體 

但對於有著沉重升學壓力的孩子來說，快樂動身體的權利有時卻成了最輕易被犧牲的部分。念了小學之後，常常面臨在英文補習班和雲門教室「生活律動」之間的選擇題。温董事長說，曾經有一位家長，讓孩子自己做選擇時，得到的答案是「去雲門，英文我自己負責。」也有個從4歲開始上課的孩子，後來考取了很棒的高中。家長好奇為什麼雲門教室不在招生處懸掛橫幅「慶祝某某同學考取某某高中」，這明明是很誘人的宣傳啊！今天說來，温董事長還是笑著說，孩子考上了心儀的學校，當然恭喜他，但這不是唯一的出路，教育的目的也不僅僅是提供知識，學會生活，學會尋找知識的辦法，讓每一個孩子能夠自己做選擇，並為自己的選擇負責任才是重要的事。

 

從這個角度來看，或許身體教育和文化課教育從來都不是相互排擠的概念。相反，另一位在雲門教室學習「生活律動」和「武術」的女孩，後來進入大學念齒模系。她在一次採訪中說，雲門教室的武術課，老師不斷要求我們「多一點、能多一點、再多一點」，那種訓練很類似後來在學業上的追求，不斷問自己，還能再好一點嗎？由此可見，身體教育絕不僅僅停留在身體上，而是直接影響了更深層次的學習動機。所謂「身體影響力」，某一個層面影響的是心態，當人具備正向態度時，遇到困難，或需要探索時，就會生出多一點點的好奇，從而創造差異和優勢。

 

所以，必須來雲門教室上課嗎？温董事長笑說，世界上不只一條路，雲門教室也從來不是萬能。這也就是為什麼，來雲門教室上課，孩子沒有作業，但家長有。比如，帶孩子去看看山和海的韻律，看看白雲如何湧動，讓課堂的教學和自然的接觸能夠互相補充。不過話說回來，如果想要一個「100分」的人生，毫無疑問身體就是那個最重要的「1」，因為一切都建立在身體基礎上，而身體教育要做的，就是使人用更開闊的態度去認識和接納自己的身體，因此產生更多可能性。

 

——請把襪子穿上。

——我先問問我的腳喔，看它們冷不冷。

 

 

做自己，表達自己

具體來說，最多樣、最精彩的一種可能就是讓每個孩子都「做自己」。温董事長分享了親子律動課中很常見的現象：一堂課結束，孩子們很快樂，喊累的通常是大人。「但每個大人都曾經是孩子啊！」温董事長一再強調。所有人曾經都有過無拘無束的時光，是長大過程中的種種外在束縛和制約加諸在我們身上，消磨了原本的天性。所以，雲門教室所做的，並非訓練孩子獲得某種新的能力，而是保有、強化孩子與生俱來的本能，希望每個人都能夠發展出原本就屬於他的、獨特的自我。

另一方面，「表達自我」也是今天華人文化中需要被特別強調的。我們的文化氛圍裡，個人感受往往是被壓抑的，曾有家長因為覺得孩子太過內向、害羞，所以帶來雲門上課。但一段時間後，之前不頂嘴的孩子，會頂嘴了，這位家長又開始擔心，如果繼續上課，孩子會不會變得太外向、太好動。但事實上，頂嘴只是孩子表達意見的一種方式，當他說出自己真正想說的話時，溝通才可能往好的方向發展。有個雲門孩子在出門時，媽媽要求他穿襪子。孩子說，先問問我的腳冷不冷。結果孩子抬起頭，認真的回答說：「左腳冷，右腳不冷。」温董事長說到這裡哈哈大笑，「那就左腳穿襪，右腳不穿囉。」但重要的是，當孩子學會瞭解自己的感受，也會因此更瞭解別人，體貼別人的感受。漸漸學會欣賞自己與他人的不同，瞭解所謂「不同」不代表「不是同路人」，而是每個人都應該長出自己的樣子。

——老師，我在曬日光浴。

——是喔？那要記得翻身哦，不然會曬傷！

 

 

量身定制的客制化教育 

遇到「不聽話」的孩子怎麼辦？既然每個孩子都不同，那麼「不聽話」的方式大概也都不一樣。這對於雲門教室的老師來說，是個不小的挑戰呢。——「當然！雲門要求老師們在課堂上看見15個孩子，而不是一群孩子，因為那就是15個不同的、獨立的個體啊！」温董事長介紹說，有太過主動的孩子，也有害羞內向的孩子，老師們會因應每個孩子的不同特質，與家長溝通。刻意的，請「堅持第一個發言，不然就不高興」的孩子等一等，學會傾聽和等待；刻意的，請「不要看到我，不要聽到我，不要注意到我」的孩子多多發表意見，學會自信表達。這可是一個需要鬥智鬥勇、細心觀察的過程。有個孩子不願意加入課程，獨自躺在教室角落的地板上，非說自己要曬日光浴。老師沒有強求他，但也沒忘記他——而是每過5分鐘提醒他翻一下身，免得曬傷。一段時間過後，這位小朋友曬夠了日光浴，也就自然的加入了課程。

與其說是老師與「孩子們」相處，倒不如說是因材施教的與「每一個孩子」互動。在瞭解每一位孩子自身特質的基礎上，在細微處進行客制化的量身定制。為此，雲門教室的老師有一種特別的訓練方式，他們在自己的課堂上錄影，下課後反復觀看。老師們用這種方式省思自己：是否忽視了某一位小朋友？上課時說話的聲音是否不自覺的太尖銳？等等。

 

所謂「身體教育」並不是由一個人「教育」另一個人，倒不如說是一個美麗互動、彼此催化的過程。老師們首先把自己身體最美麗的狀態呈現出來，孩子們則因為見到這樣的美麗，產生了「我也想這樣」的欲望，想用身體最美好的狀態來回饋對方。「美麗的迴圈」由此誕生。但所謂「美麗」也不存在某一個既定的標準，而是願意把自己最深沉的部分掏出來時，那種自我實現的狀態。自己做選擇，為自己的選擇全力以赴、承擔責任。用蔣勳老師的話來概括：美，就是回來做自己。

——這位媽媽你怎麼那麼賴皮啊？

——你不每天都這樣？

 

 

學會規矩，學會打破規矩 

在「自己的樣子」和「社會的規範」之間要如何取得平衡呢？對於學齡前的孩子來說，進入校園之前，學規矩也是重要的人生課題。

 

雲門教室「生活律動」有堂單元名稱是「快樂的早晨」，要求孩子們用身體演繹每天早晨會發生的事，比如起床、刷牙、早餐等。課程最後10分鐘，邀請家長進入教室，與孩子們做角色互換。由孩子們扮演媽媽，媽媽們扮演怎樣都睜不開眼的孩子。最後，孩子們紛紛急得大喊：「你怎麼那麼賴皮啊！」而媽媽們則一臉無辜：「這就是你每天早晨的樣子啊！」「生活律動」是用遊戲的方式教會孩子同理心和規矩。但在另外的課堂上，老師又會鼓勵每個孩子做出不同的表現。比如「磁鐵人」的課程，兩人一組，一個孩子變成磁鐵，另一個孩子變成金屬，彼此身體的一處、兩處、三處貼在一起。過程中，不能出現重複的姿勢，在一定的遊戲規則內鼓勵創新。「真正的創新不就是在框架內突破、尋找新的邊界嗎？」温董事長這樣解釋規矩和創新的相對關係。而雲門教室，正是用大量多樣化的教案，有的建立規矩、有的突破規矩，讓孩子們在日積月累中，既找尋平衡，也尋求突破。

 

教案之外，温董事長特別提起：「在幼兒課堂上，我們要求孩子們穿鞋上課，但更大一點的孩子，進入兒童課程我們又請大家脫鞋光腳。」這是因為，孩子在3～4歲之前，多半是赤腳玩耍，這個階段是孩子學習社會規範的年紀，需要有所約束。但當孩子進入小學之後，學校社會越來越多的規則加諸在孩子身上，反倒需要學會擺脫束縛。於是，在從幼稚園升入小學的那個學期，雲門教室為孩子們特別舉辦「封鞋禮」——打赤腳原是一個微不足道的舉動，卻從身體學習的過程傳遞這樣的資訊，願孩子們學會規矩，也學會打破規矩，不被規矩束縛。

——我7歲在雲門教室上過課。

——這是那時的上課證，我一直帶在身上。

 

 

雲門的孩子

今年，雲門教室邁入第21年，最初或許因雲門舞集的盛名為人所知。漸漸的，原本只在舞臺上被人要求簽名的創辦人林懷民走在大街上，也開始有人帶著孩子迎上來，一邊問好，一邊跟孩子介紹說：「這位是你老師的老師，叫爺爺！」某種程度上回應了雲門教室創辦時的初衷：讓舞蹈從舞臺走下來，回到生活，回到每個人身上。

 

20多年來，每一天都看著孩子們長大的温董事長說，最快樂的事情莫過於「雲門的孩子」最終都長成了自己獨特、自信的樣子——有的成了舞者，有的和當年自己的老師成了同事，但更多人則是發展出了屬於自己的事業。有一次，温董事長在大學演講結束後，遇見一位戲劇專業大學二年級的學生對她說：「我7歲時曾經在雲門教室上課，」說著從皮夾裡掏出一張當年的上課證，「我一直帶在身上。」温董事長說：「我們試圖在做的，是改變大家對身體教育的想像。如果我們做得還不錯，或許可以改變一兩個世代，讓身體的影響力給他們帶來更多可能。」

 

4年前，雲門教室初到蘇州時，温董事長回憶說：「我們邀請家長在課前調查表上填寫報名原因，有的家長是期望雲門的課程能夠起到為孩子美姿美儀的作用。但現在，這個原因已越來越多地變成：我認同雲門的理念。」不過，畢竟只是4年，身體影響力，需要更多時間、更多人的參與，使其漸漸發酵，煥發出更多更精彩的可能。

 

原文刊載於 雲門舞集舞蹈教室微信公眾號（WeChat ID: cgdstw）