《冬動》刊物──新時代精神，活出自己的樣子

面對變動劇烈的未來，我們如何打開對生活的感受力與想像力，學習接納各種豐富生命的選擇？又該如何蓄積面對未來的勇氣與能力？

記得，得先讓紛亂的頭腦暫時休息，將感官回到自己，生活事物都是練習自我覺察的契機：細細品味手中的咖啡，仔細咀嚼飯菜的滋味，試著感覺肢體的動作，讓意識注入舉手投足的日常，認真體會生活中的微小細節。在自我覺察的過程中，練習傾聽自己的直覺，喜怒哀樂，身體會告訴你。

人的一生與外在世界息息相關，勇敢的，活出自己的樣子！跨進新時代毋需擔心受怕，請相信，當內心充滿自在與和諧，自信與快樂，世界會因為我們的存在變得更加美好。