專訪 黃翊純，16歲，生活律動14年

為了享有每週一次的「生活律動」課，從基隆搭車到臺北，往返就要2小時的車程，即使再累再忙，黃翊純持續堅持了14年，從未有過放棄的念頭。從幼兒園大班踏進雲門教室，那個曾經膽怯，害羞，只敢在旁邊默默觀察的小女孩，現在的她充滿自信，走進教室，隨著音樂就能打開身體的開關，翩然起舞，感受當下。

 開展身心 累積自信 

談起兒時，翊純笑著說自己很怕生，看到陌生人，都不敢開口說話，更別說是在眾人面前動身體。而在身體學習的長期累積之下，身體帶動著心靈的蛻變成長。「在雲門教室，我可以盡情展現自己的肢體，發揮心中創意，釋放一整個星期所累積的課業壓力。除此之外，同學間的感情很好，我們不僅擁有共同的身體語言，也擁有相同的肢體記憶。」

自在動身體，自信面對生活，是翊純十多年來的反覆練習。記得有堂「生活律動」課，全班合作演出「愛麗絲夢遊仙境」的故事，由她扮演主角愛麗絲。「除了背台詞，還要加大肢體動作，那時候我連講話都很小聲，整個人非常緊張。」直到順利完成演出，翊純知道，自己又過了一關，「我覺得自己會有所成長，來自於從中不斷的練習，感受到老師與同學的支持與鼓勵，發現自己也可以做得到。更重要的是，那顆原本封閉的心，又再放開了些。」翊純笑著說。

「在雲門教室，每個人都能有自己的獨特意見，展現不同的肢體創意，沒有標準答案，也不會有人取笑你的想法。」動身體，讓當年那個怯生生的小女孩，累積著自信，發現另一個自己。

 一動一靜的藝術感知 

喜愛藝術的翊純，從國小開始接觸繪畫，與「生活律動」課一樣，從未中斷放棄。在一動一靜的課程裡，長期的藝術經驗積累，直到最近，她深刻感受到動身體與繪畫都是透過創作，表達自我的途徑，創意與空間感，彼此能融會貫通。

「因為動身體的經驗，我的想像力比別人更豐富，創意也比較不受局限。」在作畫的同時，讓她發覺，只要能跳出框架，畫面呈現往往更為豐富精采。現在的她，喜歡在家播首音樂，有時動身體，有時繪畫，練字，動靜之間，舒服自在。因為爸媽的支持，她慶幸當初沒有放棄，也沒有二選一，藝術感知的幼苗才能發芽茁壯至今。

國高中後，課業繁重，每週一次的身體課，成了她難得的放鬆時光。「我特別喜歡課堂上的即興與小品呈現，挑選自己喜歡的音樂，輪流帶領動作，無論是一個8拍的即興，或是隨著節奏脈動自由發展，都能夠透過身體傳遞我的想法。」跳著自己創作的舞步，動身體就是語言之外的另一種表達。

面對未來的大學生活，有想像，也有憧憬。想參加舞蹈社團，也想練習拳擊，更想邀請爸媽一起上「生活律動」成人課程，不只自己，要讓全家人一同舞出生活，舞出生命的精采。

　2019年《夏動》刊物　

坦率悅納自己，實現自我價值

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