【歐巴COOL LAB】｜全男性專屬律動課，展現熟男魅力，探索身體的力量與節奏

連續 8 週的週一夜晚，一群歐巴們準時走進雲門教室。他們不為社交，也不為表現，而是專注在一件事——透過「生活律動」，重新發現自己的身體，開啟不同於以往的運動體驗。

「最難的，是踏進雲門教室的第一步。進來之後，一切都變得順暢自然。」目前是服飾公司負責人的歐巴童新展自信地說。

課程從暖身延展、呼吸感知、核心伸展到臀腿動能訓練，每一個動作都與生活息息相關。走路、轉身、彎腰、抬手，在老師的引導下變成細緻的身體練習，讓參與者感受到不同層次的力量與協調。每一次專注的移動，都是一次和身體的深度對話。

「上課前，我對生活律動一無所知。」任職美學設計公司藝術指導的楊朝興與我們分享，「但跟著老師體驗之後才發現，它其實藏在我們每天的動作裡。」

另一位音樂製作人/歌手 舒米恩也說道：「以前從來不會注意的日常動作，現在會開始留意自己的身體，從生活中找到律動是一種小快樂，律動都在生活中！」

「生活中有很多節奏感，只是我們都忽視它！舞蹈可以打開身體開關，配合生活動一動吧！」充滿朝氣的國際藝術公司編導王敬聰大哥笑著說。