身體學會的,誰也拿不走

快樂動身體,現在就開始!

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2018雲門教室【身體節】打開身體用心玩!玩出生活5力

8/19 (日) 09:00~18:00,臺北市客家文化主題公園

購票請至線上售票系統 https://goo.gl/Smi5ch

 

雲門教室20年來始終相信:身體學會的,誰也拿不走!

 

「生活律動」不只是跳舞,更是「身體教育」。不只是身動和心動,而且腦動。從身體單純的活力和快樂,到心的感知覺察,大腦的思考與創造,「身體教育」要讓身體的影響力無遠弗屆。

 

每一個人,都能在雲門教室20週年推出的「身體節」一日活動裡,透過「體驗 x 展覽 x 工作坊 x 講座」的多元型式,喚醒躲藏在身體裡的「生活5力」。

 

善用感知力,喚醒美感覺知處處是驚喜

點燃探索力,保持好奇心發現新的自己

擁有社群力,串起與世界的鏈結與交流

掌握跨域力,養成悅納包容的生命態度

具備創造力,揮舞跳脫框架的奇思妙想

 

起手,揚腳,開開心心。邀請大家,8/19一起來玩!

 

 活動時間   2018.08.19 (日) 09:00~18:00

 

 活動地點   臺北市客家文化主題公園


  • 臺北市中正區汀州路三段2號
  • 捷運「松山新店線」台電大樓站下車,由5號出口前往師大路方向前行至汀州路三段路口,穿越地下道,步行約5分鐘

打開身體用心玩!擁抱綠意大草坪,茶山水田,生態溝渠,跑著,跳著,散步著,優游於城市綠蔭之間,體驗濃濃的客庄生活文化。 不僅有客家鄉村風情,更有假日客家市集,客家文化展和體驗活動。快樂動身體,享受豐富的客家文化與身心體驗。

 

 

 活動費用   免費活動/購票活動/學員活動

 

 

購票方案如下,動動套票更超值!

【藝術家工作坊】單場 + 【新世代對談講座】 — 350元

【身體體驗區】單場 + 【新世代對談講座】 — 350元

 

※【藝術家工作坊】、【新世代對談講座】恕不單售

※【身體體驗區】單獨或加購單場 — 300元

 

購票請至線上售票系統 https://goo.gl/Smi5ch

 

 

 

 活動介紹 

 

開/閉幕式

免費活動,適合3~88歲朋友

雲門教室20週年!首創更首次推出大型身體節全日活動。早上 9:00 開幕式,邀請擅於運用生活化的肢體演出,和群眾進行日常對話的「小事製作」,於客家音樂戲劇中心1樓戶外廣場展演受到年輕觀眾喜愛的「小提包」舞作。同時,引領所有現場參與的朋友,打開身體,一同融入肢體的舞動探索。

下午17:30閉幕式,將由長年在雲門教室累積身體養分的青少年朋友,以及60歲以上的熟年大哥大姐們,跨域年齡的有形限制,共同編創舞作,呈現不同世代的身體風景。同時,將邀請現場所有人,不分男女老幼,一起在客家音樂戲劇中心1樓戶外廣場,歡樂共舞!

 

  

藝術家工作坊

購票活動,適合15歲以上朋友/60分鐘

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  • 身體迷路的人請過來/藝術家 楊乃璇與小事製作

10:00~11:00|11:10~12:10

由「小事製作」的藝術總監楊乃璇及其團隊,帶領大家進入以「身體迷路的人請過來」為主題的肢體舞蹈創作,我們一起編舞也跳舞!

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  • 瘋狂讀報會/藝術家 姚尚德

11:10~12:10

臺灣知名默劇演員姚尚德,帶著我們收起語言,單純運用自己的身體,去觀察,去模仿,去聆聽,在「瘋狂讀報會」的主題體驗裡暢玩默劇,專注身體的力道與線條。

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  • 生活5力交互表演工作坊/藝術家 安地羊

11:10~12:10

揚名國內外的跨域藝術家安地羊,引領每個人將身體五感,轉譯到表演應用,發現自己另一番創作潛能。以集體創作的交流互動,吸納來自四面八方的創造力,豐富彼此經驗,累積飽滿「跨域經驗」,生活5力開始運轉,共感,共創與再生。

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身體體驗區

購票活動,適合15歲以上、40歲以上的朋友/60分鐘

*服裝需穿著輕便好活動的運動上衣與褲裝,課程進行中需脫鞋脫襪

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※集結雲門教室20年來「生活律動」經驗,精粹蒸餾,全力關照您的身體!

※體會您的身體,認同您的心。細心專業的雲門教室律動老師,帶您深呼吸,動身體,愛自己!

※累積身體財富,擴展心靈版圖。在舞動中覺察各種可能,超越不一樣的自己!

 

  • 身體大玩特玩  

15~40歲朋友|13:00~14:00|14:10~15:10

40歲以上朋友|15:20~16:20


創意,不一定要腸思枯竭!你的最佳實力,不只是腦力,還有你體內無窮的活力!

「身體大玩特玩」體驗區,跟著雲門教室老師的主題式引導,不用背誦,不必套用公式,就能輕易拋開壓力束縛,恣意放鬆活動身體。原來,身體也有想像力,也會表達對話,也能舉一反三,創造無限的驚喜!

「身體大玩特玩」邀請你邊玩邊運動,好自在又好好玩!動出健康,玩出活力,也舞出你體內無窮的潛力!

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  • 感官復甦冒險

15~40歲朋友|10:00~11:00|13:00~14:00|14:10~15:10|15:20~16:20

看見藍天,聽見風聲,聞見花香,嚐盡美味,接觸到最美好的自己!這是你與天俱來的感官力量,美好生活的起點。

「感官復甦大冒險」體驗區,透過老師情境式的主題引導,與身心和諧的感官探索,打開五感知覺,帶領你的身體動出喜樂,鼓舞你的心綻放歡顏。「感官復甦大冒險」不僅身動,也心動,還要讓你感動。擁抱自己的身體,走近久違了的內心,這是給自己最幸福的禮物!

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  • 探索身體創意

15~40歲朋友|13:00~14:00|15:20~16:20

40歲以上朋友|14:10~15:10

一起滿足的深呼吸,一起輕鬆的舒展身體,一起發揮大腦最佳的創意!腦、心、身大串聯,你是自己的主人,最大的贏家。

「探索身體創意」體驗區,老師將循序漸進的引導,堆疊動作主體,結構肢體語言,你的身體是最佳的藝術品,你就是非凡的藝術家!原來,身體也會思考,它就是你最好的老師,引導你天馬行空的發想創作,幫助你找回協調與平衡。

身體放開了,心也自由了。用心發揮最大的創意,卻不讓你傷腦筋!

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新世代對談講座

購票活動,適合15~40歲朋友/90分鐘

16:00~17:30 唯一場次!

 

 

舞蹈 x 音樂 x 律動,力邀現任雲門2藝術總監鄭宗龍,知名音樂創作才子龔鈺祺,以及5位代表「從身體出發,影響所及不只是身體」的年輕人,穿梭舞蹈與音樂之間,談專業,談理想,談生活,談想像。

迎向不可測的未來世代,每個人所關心的不再只有學業成績,一起話說從頭,埋藏在身體裡,拿不走的種種能力……

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身體互動百科展

免費活動,適合3~88歲朋友

09:00~18:00 自由開放

導覽專場10:00,11:00,14:00,15:00,16:00

為提供舒適的導覽體驗每場以18人為上限

 

 

◎ 變色龍怎麼改變身體的顏色?人類也有變色龍的特殊才能嗎?

◎ 左耳聽情話,右耳聽實話?把話說給正確的耳朵聽,能提升溝通良率嗎?

◎ 動身體和生活5力緊密相連!《身體白皮書3》針對全臺六都18~28歲的青年朋友進行身體5大面向大調查。你知道保持動身體的習慣在「感知力」「探索力」「社群力」有明顯幫助,而維持多種動身體種類的青年朋友,「探索力」「跨域力」「創造力」在生活中有更大的發揮展現嗎?

免費展出的身體互動百科展,每個人都能透過展覽內容,用全新角度認識身體。看展過程一定只能站得直挺挺,來一趟,「用身體,看展覽」!

 

適合「全齡」的免費活動豐富多樣,千萬別錯過!

免費活動,適合3~88歲朋友

09:00~18:00 自由開放

  • 開幕活動

    8月19日上午9點,熱情引爆身體節
  • 客家假日市集,草地野餐

    請自備野餐墊,歡迎自備餐點
  • 雲門教室20週年紀錄片全片播映

    客家音樂戲劇中心,1樓,藝文沙龍
  • 適合大朋友的「廣場尬舞活動」。小朋友的「呱呱闖舞關」

    只要孩子打開身體,挑戰過關,集滿貼紙就可以換造形氣球
  • 閉幕活動

    8月19日下午5點30分,大小朋友相聚共舞

 

 

◎最受歡迎的雲門教室布卡蛙還會不定時的「跳!」出來與大家互動拍照喲!

 

 

【學員活動】動動成年禮

13:30~15:30,學員專屬活動,恕不對外開放

 


持續在雲門教室動身體超過10年,49位大孩子遍布全臺灣,即將長大成人滿18歲了。

邁入第4屆,雲門教室邀請連續動身體超過10年以上的孩子,相聚「動動成年禮」活動,祝福長大滿18歲的孩子,開心轉大人。

揹起裝滿祝福的動動行囊,繼續向前行。從身體出發,影響所及不只是身體。雲門教室為成年孩子準備的「探索臺灣計畫」,期許成年的孩子,能真正走出去,踏入臺灣各個角落,繼續以好奇的眼光看待世界,擁抱生命。祝福大家,勇敢出發!

 

 

8/18 (六) 夏夜草地派對

每組親子報名費100元,適合3~8歲的孩子和家長同行

19:00~19:40  親子律動(適合年齡:3~5歲,1大1小)

20:00~20:40  親子身體尋寶遊戲(適合年齡:6~8歲,1大1小)


2018年,雲門教室20歲了!在這特別的日子裡,我們不吹蠟燭,不吃蛋糕,更沒有香檳慶祝!布卡蛙只想邀請大家在盛夏夜晚,走出戶外拋開酷暑,參加一場專為親子設計的夏夜草地派對!

讓我們一起感受微風吹拂,聆聽蟲鳥鳴叫,大手牽小手,一起在星空下,草地上,共創難忘律動時光。在動靜跳躍踩踏間,打開身體感官去品嚐!親子徜徉草地共舞,帶著身體尋寶趣。

請帶著孩子,全家人穿搭「動物」元素配件一起來參加夏夜草地派對,跟著布卡蛙律動整個夏夜,歡慶雲門教室20歲!

線上報名去 http://www.cgds.com.tw/news/164

 

 

 活動 Q & A 

 

  • 孩子未滿15歲,卻好想參加「藝術工作坊」或「身體體驗區」,可以報名嗎?

身體學習與探索,是啟動好奇心的開關,更是認識自己的特別方式。「藝術工作坊」與「身體體驗區」的活動內容,依照身心發展與體能狀態相互評估而設計,適合15歲以上的青少年與成人朋友共同體驗。以身體教育專家的角度建議,未足齡朋友,若缺乏長期動身體的經驗累積,參與活動容易為自己帶來挫折感,反而影響日後與身體對話的機會。建議15歲以下的朋友可以參加「身體互動百科展」及前一日8/18(六)的「夏夜草地派對」,或至雲門教室官網,線上報名9月底前的「生活律動」體驗課程

 

  • 我想報名參加「藝術工作坊」或「身體體驗區」,請問當天有什麼需要準備的?

本活動使用的票券訂購平台是ACCUPASS,只會有電子票券,依照系統指示完成付款後,會寄發至ACCUPASS會員帳號的EMAIL中,請當日參加的朋友要事先將有報名序號的QRcode印出紙本,隨身攜帶以便現場活動人員驗票。為了讓彼此都安心盡情動身體,服裝需穿著輕便好活動的運動上衣與褲裝,課程進行中需脫鞋脫襪。夏季炎熱,別忘了隨身攜帶水壺及毛巾,也請記得攜帶個人隨身藥品,為清爽快樂的動身體做好準備!

 

  • 我購買了套票,還可以另外加買其他場次的「身體體驗區」或「藝術工作坊」嗎?

「身體體驗區」可以單獨購買,每個場次300元,想要參加不同主題體驗區的朋友們,記得留意欲購買的場次時間,是否會和已經購買的講座、體驗區、工作坊的時間有所重疊。以免發生購買後,現場卻無法分身參與的情形!

另外「藝術工作坊」和「新世代對談講座」屬於限量活動,不開放單售,這2個活動都只有350元的套票組合中能購買喔!

 

  • 臨時有事情不能去了,要如何退票呢?有什麼樣的規定呢?

本次活動票券不提供退換票,購買時請務必確認好當天的時間與場次。

如果臨時有事情不能去了,可以將有QRcode的電子票券印出來,轉讓給當天想要動身體的親朋好友們。

 

  • 我對於身體節的活動還有購票流程,還有很多想了解的,請問有聯絡窗口嗎?

如果是購票的相關問題,請見ACCUPASS的報名購票懶人包Q&A,裡面有著詳盡的解答。

如果對身體節的活動內容的相關問題,請私訊Facebook上的「雲門舞集舞蹈教室」粉絲專頁,留下您想了解的問題與聯絡方式,我們會於上班時間盡速為您答覆!

 

 

 ❤ 公益計畫 

身體節活動,特別邀請「蒲公英跳舞計畫」、「藍天教室」的孩子們,8/19一同參與身體節。

 

蒲公英跳舞計畫

http://www.cgds.com.tw/donation

2005年,雲門教室開心慶祝學員人數突破一萬人,心繫回饋,「蒲公英跳舞」計畫就此展開。集結一萬個人,一萬個家庭的力量,讓孩子從小體會「付出」「關懷」「積少成多」。每週捐出1塊錢,幫助社會上需要幫助的人,一同許下美麗承諾。2018年,「蒲公英跳舞計畫」已邁入第十三年,持續認養與關愛25位家扶中心的小朋友。

 

藍天教室

http://www.cgds.com.tw/bluesky

發生於1999年9月21日的大地震,震撼全臺。921地震發生,翌日,林懷民帶領雲門舞集的舞者進入東勢,加入救災工作。1個月後,林老師交付當時成立剛滿1年的雲門教室執行長温慧玟籌備「藍天教室」,派遣教師進入重建區教學,希望能把笑容還給孩子。將近20年來,持續受到普訊創投與台灣好基金的經費挹注,讓「藍天教室」得以不間斷的提供身體學習的課程,給予社會上較弱勢,或因受挫在人生道路上橫衝直撞的孩子與青少年,至今仍繼續協助更多需要的孩子,在藍天下繼續跳舞。

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