2018雲門教室【身體節】打開身體用心玩！玩出生活5力

8/19 (日) 09:00～18:00，臺北市客家文化主題公園

購票請至線上售票系統 https://goo.gl/Smi5ch

 

雲門教室20年來始終相信：身體學會的，誰也拿不走！

 

「生活律動」不只是跳舞，更是「身體教育」。不只是身動和心動，而且腦動。從身體單純的活力和快樂，到心的感知覺察，大腦的思考與創造，「身體教育」要讓身體的影響力無遠弗屆。

 

每一個人，都能在雲門教室20週年推出的「身體節」一日活動裡，透過「體驗 x 展覽 x 工作坊 x 講座」的多元型式，喚醒躲藏在身體裡的「生活5力」。

 

善用感知力，喚醒美感覺知處處是驚喜

點燃探索力，保持好奇心發現新的自己

擁有社群力，串起與世界的鏈結與交流

掌握跨域力，養成悅納包容的生命態度

具備創造力，揮舞跳脫框架的奇思妙想

 

起手，揚腳，開開心心。邀請大家，8/19一起來玩！

 

 活動時間  　2018.08.19 (日) 09：00～18：00

 

 活動地點  　臺北市客家文化主題公園

• 臺北市中正區汀州路三段2號
• 捷運「松山新店線」台電大樓站下車，由5號出口前往師大路方向前行至汀州路三段路口，穿越地下道，步行約5分鐘

打開身體用心玩！擁抱綠意大草坪，茶山水田，生態溝渠，跑著，跳著，散步著，優游於城市綠蔭之間，體驗濃濃的客庄生活文化。 不僅有客家鄉村風情，更有假日客家市集，客家文化展和體驗活動。快樂動身體，享受豐富的客家文化與身心體驗。

 

 

 活動費用  　免費活動／購票活動／學員活動

 

 

購票方案如下，動動套票更超值！

【藝術家工作坊】單場 + 【新世代對談講座】 — 350元

【身體體驗區】單場 + 【新世代對談講座】 — 350元

 

※【藝術家工作坊】、【新世代對談講座】恕不單售

※【身體體驗區】單獨或加購單場 — 300元

 

購票請至線上售票系統 https://goo.gl/Smi5ch

 

 

 

 活動介紹 

 

開／閉幕式

免費活動，適合3～88歲朋友

雲門教室20週年！首創更首次推出大型身體節全日活動。早上 9:00 開幕式，邀請擅於運用生活化的肢體演出，和群眾進行日常對話的「小事製作」，於客家音樂戲劇中心1樓戶外廣場展演受到年輕觀眾喜愛的「小提包」舞作。同時，引領所有現場參與的朋友，打開身體，一同融入肢體的舞動探索。

下午17:30閉幕式，將由長年在雲門教室累積身體養分的青少年朋友，以及60歲以上的熟年大哥大姐們，跨域年齡的有形限制，共同編創舞作，呈現不同世代的身體風景。同時，將邀請現場所有人，不分男女老幼，一起在客家音樂戲劇中心1樓戶外廣場，歡樂共舞！

 

  

藝術家工作坊

購票活動，適合15歲以上朋友／60分鐘

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• 身體迷路的人請過來／藝術家 楊乃璇與小事製作

10:00～11:00｜11:10～12:10

由「小事製作」的藝術總監楊乃璇及其團隊，帶領大家進入以「身體迷路的人請過來」為主題的肢體舞蹈創作，我們一起編舞也跳舞！

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• 瘋狂讀報會／藝術家 姚尚德

11:10～12:10

臺灣知名默劇演員姚尚德，帶著我們收起語言，單純運用自己的身體，去觀察，去模仿，去聆聽，在「瘋狂讀報會」的主題體驗裡暢玩默劇，專注身體的力道與線條。

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• 生活5力交互表演工作坊／藝術家 安地羊

11:10～12:10

揚名國內外的跨域藝術家安地羊，引領每個人將身體五感，轉譯到表演應用，發現自己另一番創作潛能。以集體創作的交流互動，吸納來自四面八方的創造力，豐富彼此經驗，累積飽滿「跨域經驗」，生活5力開始運轉，共感，共創與再生。

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身體體驗區

購票活動，適合15歲以上、40歲以上的朋友／60分鐘

*服裝需穿著輕便好活動的運動上衣與褲裝，課程進行中需脫鞋脫襪

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※集結雲門教室20年來「生活律動」經驗，精粹蒸餾，全力關照您的身體！

※體會您的身體，認同您的心。細心專業的雲門教室律動老師，帶您深呼吸，動身體，愛自己！

※累積身體財富，擴展心靈版圖。在舞動中覺察各種可能，超越不一樣的自己！

 

• 身體大玩特玩  

15～40歲朋友｜13:00～14:00｜14:10～15:10

40歲以上朋友｜15:20～16:20

創意，不一定要腸思枯竭！你的最佳實力，不只是腦力，還有你體內無窮的活力！

「身體大玩特玩」體驗區，跟著雲門教室老師的主題式引導，不用背誦，不必套用公式，就能輕易拋開壓力束縛，恣意放鬆活動身體。原來，身體也有想像力，也會表達對話，也能舉一反三，創造無限的驚喜！

「身體大玩特玩」邀請你邊玩邊運動，好自在又好好玩！動出健康，玩出活力，也舞出你體內無窮的潛力！

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• 感官復甦冒險

15～40歲朋友｜10:00～11:00｜13:00～14:00｜14:10～15:10｜15:20～16:20

看見藍天，聽見風聲，聞見花香，嚐盡美味，接觸到最美好的自己！這是你與天俱來的感官力量，美好生活的起點。

「感官復甦大冒險」體驗區，透過老師情境式的主題引導，與身心和諧的感官探索，打開五感知覺，帶領你的身體動出喜樂，鼓舞你的心綻放歡顏。「感官復甦大冒險」不僅身動，也心動，還要讓你感動。擁抱自己的身體，走近久違了的內心，這是給自己最幸福的禮物！

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• 探索身體創意

15～40歲朋友｜13:00～14:00｜15:20～16:20

40歲以上朋友｜14:10～15:10

一起滿足的深呼吸，一起輕鬆的舒展身體，一起發揮大腦最佳的創意！腦、心、身大串聯，你是自己的主人，最大的贏家。

「探索身體創意」體驗區，老師將循序漸進的引導，堆疊動作主體，結構肢體語言，你的身體是最佳的藝術品，你就是非凡的藝術家！原來，身體也會思考，它就是你最好的老師，引導你天馬行空的發想創作，幫助你找回協調與平衡。

身體放開了，心也自由了。用心發揮最大的創意，卻不讓你傷腦筋！

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新世代對談講座

購票活動，適合15～40歲朋友／90分鐘

16:00～17:30 唯一場次！

 

 

舞蹈 x 音樂 x 律動，力邀現任雲門２藝術總監鄭宗龍，知名音樂創作才子龔鈺祺，以及5位代表「從身體出發，影響所及不只是身體」的年輕人，穿梭舞蹈與音樂之間，談專業，談理想，談生活，談想像。

迎向不可測的未來世代，每個人所關心的不再只有學業成績，一起話說從頭，埋藏在身體裡，拿不走的種種能力……

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身體互動百科展

免費活動，適合3～88歲朋友

09:00～18:00 自由開放

導覽專場10：00，11：00，14：00，15：00，16：00

為提供舒適的導覽體驗每場以18人為上限

 

 

◎ 變色龍怎麼改變身體的顏色？人類也有變色龍的特殊才能嗎？

◎ 左耳聽情話，右耳聽實話？把話說給正確的耳朵聽，能提升溝通良率嗎？

◎ 動身體和生活5力緊密相連！《身體白皮書3》針對全臺六都18～28歲的青年朋友進行身體5大面向大調查。你知道保持動身體的習慣在「感知力」「探索力」「社群力」有明顯幫助，而維持多種動身體種類的青年朋友，「探索力」「跨域力」「創造力」在生活中有更大的發揮展現嗎？

免費展出的身體互動百科展，每個人都能透過展覽內容，用全新角度認識身體。看展過程一定只能站得直挺挺，來一趟，「用身體，看展覽」！

 

適合「全齡」的免費活動豐富多樣，千萬別錯過！

免費活動，適合3～88歲朋友

09:00～18:00 自由開放

• 開幕活動

  8月19日上午9點，熱情引爆身體節

• 客家假日市集，草地野餐

  請自備野餐墊，歡迎自備餐點

• 雲門教室20週年紀錄片全片播映

  客家音樂戲劇中心，1樓，藝文沙龍

• 適合大朋友的「廣場尬舞活動」。小朋友的「呱呱闖舞關」

  只要孩子打開身體，挑戰過關，集滿貼紙就可以換造形氣球

• 閉幕活動

  8月19日下午5點30分，大小朋友相聚共舞

 

 

◎最受歡迎的雲門教室布卡蛙還會不定時的「跳！」出來與大家互動拍照喲！

 

 

【學員活動】動動成年禮

13:30~15:30，學員專屬活動，恕不對外開放

 

持續在雲門教室動身體超過10年，49位大孩子遍布全臺灣，即將長大成人滿18歲了。

邁入第4屆，雲門教室邀請連續動身體超過10年以上的孩子，相聚「動動成年禮」活動，祝福長大滿18歲的孩子，開心轉大人。

揹起裝滿祝福的動動行囊，繼續向前行。從身體出發，影響所及不只是身體。雲門教室為成年孩子準備的「探索臺灣計畫」，期許成年的孩子，能真正走出去，踏入臺灣各個角落，繼續以好奇的眼光看待世界，擁抱生命。祝福大家，勇敢出發！

 

 

8/18 (六) 夏夜草地派對

每組親子報名費100元，適合3～8歲的孩子和家長同行

19:00～19:40  親子律動（適合年齡：3～5歲，1大1小）

20:00～20:40  親子身體尋寶遊戲（適合年齡：6～8歲，1大1小）

2018年，雲門教室20歲了！在這特別的日子裡，我們不吹蠟燭，不吃蛋糕，更沒有香檳慶祝！布卡蛙只想邀請大家在盛夏夜晚，走出戶外拋開酷暑，參加一場專為親子設計的夏夜草地派對！

讓我們一起感受微風吹拂，聆聽蟲鳥鳴叫，大手牽小手，一起在星空下，草地上，共創難忘律動時光。在動靜跳躍踩踏間，打開身體感官去品嚐！親子徜徉草地共舞，帶著身體尋寶趣。

請帶著孩子，全家人穿搭「動物」元素配件一起來參加夏夜草地派對，跟著布卡蛙律動整個夏夜，歡慶雲門教室20歲！

線上報名去 http://www.cgds.com.tw/news/164

 

 

 活動 Q & A 

 

• 孩子未滿15歲，卻好想參加「藝術工作坊」或「身體體驗區」，可以報名嗎？

身體學習與探索，是啟動好奇心的開關，更是認識自己的特別方式。「藝術工作坊」與「身體體驗區」的活動內容，依照身心發展與體能狀態相互評估而設計，適合15歲以上的青少年與成人朋友共同體驗。以身體教育專家的角度建議，未足齡朋友，若缺乏長期動身體的經驗累積，參與活動容易為自己帶來挫折感，反而影響日後與身體對話的機會。建議15歲以下的朋友可以參加「身體互動百科展」及前一日8/18(六)的「夏夜草地派對」，或至雲門教室官網，線上報名9月底前的「生活律動」體驗課程。

 

• 我想報名參加「藝術工作坊」或「身體體驗區」，請問當天有什麼需要準備的？

本活動使用的票券訂購平台是ACCUPASS，只會有電子票券，依照系統指示完成付款後，會寄發至ACCUPASS會員帳號的EMAIL中，請當日參加的朋友要事先將有報名序號的QRcode印出紙本，隨身攜帶以便現場活動人員驗票。為了讓彼此都安心盡情動身體，服裝需穿著輕便好活動的運動上衣與褲裝，課程進行中需脫鞋脫襪。夏季炎熱，別忘了隨身攜帶水壺及毛巾，也請記得攜帶個人隨身藥品，為清爽快樂的動身體做好準備！

 

• 我購買了套票，還可以另外加買其他場次的「身體體驗區」或「藝術工作坊」嗎？

「身體體驗區」可以單獨購買，每個場次300元，想要參加不同主題體驗區的朋友們，記得留意欲購買的場次時間，是否會和已經購買的講座、體驗區、工作坊的時間有所重疊。以免發生購買後，現場卻無法分身參與的情形！

另外「藝術工作坊」和「新世代對談講座」屬於限量活動，不開放單售，這2個活動都只有350元的套票組合中能購買喔！

 

• 臨時有事情不能去了，要如何退票呢？有什麼樣的規定呢？

本次活動票券不提供退換票，購買時請務必確認好當天的時間與場次。

如果臨時有事情不能去了，可以將有QRcode的電子票券印出來，轉讓給當天想要動身體的親朋好友們。

 

• 我對於身體節的活動還有購票流程，還有很多想了解的，請問有聯絡窗口嗎？

如果是購票的相關問題，請見ACCUPASS的報名購票懶人包Q&A，裡面有著詳盡的解答。

如果對身體節的活動內容的相關問題，請私訊Facebook上的「雲門舞集舞蹈教室」粉絲專頁，留下您想了解的問題與聯絡方式，我們會於上班時間盡速為您答覆！

 

 

 ❤ 公益計畫 

身體節活動，特別邀請「蒲公英跳舞計畫」、「藍天教室」的孩子們，8/19一同參與身體節。

 

蒲公英跳舞計畫

http://www.cgds.com.tw/donation

2005年，雲門教室開心慶祝學員人數突破一萬人，心繫回饋，「蒲公英跳舞」計畫就此展開。集結一萬個人，一萬個家庭的力量，讓孩子從小體會「付出」「關懷」「積少成多」。每週捐出1塊錢，幫助社會上需要幫助的人，一同許下美麗承諾。2018年，「蒲公英跳舞計畫」已邁入第十三年，持續認養與關愛25位家扶中心的小朋友。

 

藍天教室

http://www.cgds.com.tw/bluesky

發生於1999年9月21日的大地震，震撼全臺。921地震發生，翌日，林懷民帶領雲門舞集的舞者進入東勢，加入救災工作。1個月後，林老師交付當時成立剛滿1年的雲門教室執行長温慧玟籌備「藍天教室」，派遣教師進入重建區教學，希望能把笑容還給孩子。將近20年來，持續受到普訊創投與台灣好基金的經費挹注，讓「藍天教室」得以不間斷的提供身體學習的課程，給予社會上較弱勢，或因受挫在人生道路上橫衝直撞的孩子與青少年，至今仍繼續協助更多需要的孩子，在藍天下繼續跳舞。