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從孩子的生活經驗出發！ 隔著舞蹈教室的單面窗看進去，所有的小朋友都矮身下去，又全部開心地彈跳起來，像剛烤好的吐司，也像極了爆玉米花…。 這裡，是享譽海內外的「雲門舞集」所成立的舞蹈教室。但你看不到纖長的舞者，也沒有空靈的「水月」或幽遠的「竹夢」。這個「舞蹈教室」是特意為社會大眾成立的，來參加的幼兒、小孩與大人，如同你我一樣、多數沒有任何舞蹈基礎。教室外的走廊上，成排的家長們佇列，指點著裡面邁著小胖腿的小孩。他們跳的是什麼舞呢？走廊上的家長們納悶著,讀者有納悶著。
當然不是美美的「天鵝湖」。這堂課叫「奶油吐司」，是雲門「生活律動」教學系統中的一個教案。「生活律動」這個素樸的稱謂，代表的是雲門除了追求舞蹈藝術的極至成就外，也想將舞蹈落實到日常生活、改變社會大眾對舞蹈認知的心願。「我們不想把它稱為舞蹈班，因為，這是一種從生活出發，把舞蹈落實到生活中的身體韻律活動。」舞蹈教室的執行長溫慧玟說。 所以，「律動」不專屬於舞者，它屬於生活、屬於每個人，只是在學校的身「體」教「育」課中，關於這一點常被簡單地化約掉了，也許我們的「健康教育」讀的很好，但對於身體的種種感知卻常常被動而陌生。幼兒聽到音樂時身體會自然跟著晃動，然而，隨著年齡增長身體卻越形拘謹。「生活律動」，就是要透過系統教學來引導幼兒發展這樣的天賦。 被你抱或與你擁抱？ 有很多幼教老師選用坊間現成的錄影帶作為音樂律動課的教材，老師先練熟，再讓孩子依樣模仿，一個口令、一個動作。雲門舞蹈教室的老師夏光如說：「在雲門，老師是一個觀察者和協助者。我們盡量讓孩子透過本身的生活經驗，開發創意性的肢體表達。一段時間以後，小孩不見得不會一般舞蹈社對技巧的要求。」 「生活律動」教學系統擁有豐厚的教案資源，主要的表現方式是舞蹈，但涵蓋的元素包括音樂、戲劇、詩歌、美術、身心靈…甚至大自然。因應如此多元的教學需求，雲門的律動老師除了音樂、舞蹈、戲劇、創作、幼教心理等師資培訓外，每年還要接受一百個小時的在職訓練，雲門的老師們笑稱這是「魔鬼訓練營」。她們說：「我們要補充所有的能力，才能在教學時充份發揮引導小孩。」
雲門的律動教學很注重老師的教學理念和引導方式，尤其是實際接觸孩子的經驗。夏光如說：「一些剛參加的小孩，其實是很害怕的，怕展現自己的身體，也害怕自己的身體作不到，畢竟我們的文化是比較不習慣作肢體表演的。這種時候，我們就使用各種方式例如布偶來讓小孩融入情境，當孩子放鬆下來、有把握時，他是會很勇於且樂於表現的。」 「每一堂律動課都從靜坐開始，這是與身體溝通的第一步。有些小孩雖然靜坐，可仍皺著眉、咬著牙、拱著肩膀，這時老師們會去撫平她的額頭，鬆鬆她的下巴，摸她的肩膀…。下課時，每一個小孩離開教室前都要跟老師擁抱一下。剛開始時，你會發現有一些小孩是雙臂僵直地把上身往前傾，她只是『給你』抱，我們就會說：『你可以把手放在我的脖子上呀，…還有一隻手呢？還有一隻手跑哪去了？…』十堂二十堂課之後，小孩簡直是跳著過來擁抱你…」 像海浪捲上沙灘 問及家長們對孩子學習「生活律動」的想法時。夏光如老師苦笑說：「富創意的教學，常常讓小孩在上課時盡情展現自我，體驗快樂的學習，但往往沒有能夠讓家長看到類似『會跳某一支舞』的具體成果。所以一段時間後，很多家長都會說：『孩子學了半天，在跳什麼，看攏嘸！』」
聽到這些父母們的回訊，包括：小孩表達能力變強了（肢體或語言），情緒穩定了，有一些從來沒有的新的表現等等，夏老師微笑著說：「我們相信，那是因為小孩的自信心增強了。」
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奶油吐司跳起來
但是持續下去後，慢慢地也會有媽媽主動跑來跟老師們說：「茵茵聽到音樂時，會對著鏡子舞動她的身體，隨意放聲唱歌耶！甚至搬張椅子，說媽媽請坐，我跳一支舞給你看…雖然我完全看不懂她在跳什麼。這孩子以前很內向，從來不會這樣，真的是很大的改變…」
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