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青蛙的尾巴與靜坐
八歲的朱彤，是雲門舞集舞蹈教室「生活律動」的小朋友，她寫了一首關於舞蹈的詩：「每次上舞蹈課時／我都覺得／和天／和地／和身體／在一起／都會變成一種／很棒很棒很好的感覺。」 學生家長王桂娟說：「我的女兒伶伶，從來沒上過幼稚園，所以雲門的第一堂課她緊黏著我不放，沒想到下課前十五分鐘，孩子突然主動加入了團體。我愣了許久，眼淚不聽使喚流了出來。她的一舉一動都還生澀，卻不時回過頭來，似乎在向我炫耀，我則豎起大姆指誇讚她，畢竟她已跨出了一大步，而我，也學會了放手！」 二○○三年，每週有將近七千名從四歲到五、六十歲的學員，在雲門舞蹈教室，發覺生命新的可能。 一九九八年九月，舞團二十五週年時，雲門了償多年心願成立雲門舞集舞蹈教室。創辦人林懷民說，舞蹈教室「不教拉筋，不教下腰，甚至不教舞步，而是將舞蹈落實到生活中的身體韻律活動，讓每個人找到自己的舞步。」 林懷民表示，身體隱含著祖先幾萬年留下來的經驗和智慧，我們的文化卻常教我們壓抑身體，否定本能，漸漸地，我們無法與身體對話，無法從身體中獲得各種訊息，對自己的身體愈來愈沒有自信，連體態的標準也要跟著消費流行跑，而且，往往是由病痛來提醒我們身體的存在。「生活律動」的教學，就是引導大家「透過動作，來認識自己的身體，進而達到健康，成長，快樂的功效。」 女兒已經讀大學的王慧康女士，母女倆都是「生活律動」成人課程的學員。她在上了一陣子雲門的課程後，這樣表白：「在傳統文化底下，身體的許多部位都被視為羞恥的，我直到二十多歲時，看到自己的胸部還會不好意思；雲門的課，開啟了我與自己身體的對話。我希望女兒也一起上課，因為縱使親如母女，別說肢體接觸，有時就連一些內心話都會有點尷尬。」 舞蹈教室以一隻綠色的小青蛙為象徵。林懷民解釋道：「小蝌蚪努力在水裡游，而後尾巴消失，離開水池，在更寬廣的世界自信的跳躍，在雨後的塘邊自在歌唱。每個人在每一階段都有一段尾巴必須消失，才能成長。」 雲門的課程始於三分鐘的調息靜坐。課程結束後，老師在教室內與兒童學員擁抱告別。新的學員有的害怕被擁抱，幾堂課下來，所有的孩子都爭先恐後要「抱抱」。 雲門舞蹈教室執行長溫慧玟，說到在舞蹈教室看課印象最深的一件事：「每堂課剛開始時，會要孩子們安靜的坐一下，然後你就會看到才四、五歲的小孩，聳著肩、簇著眉、緊咬著牙，整個身體是侷促的，緊繃的，原來，連這麼小的小孩，也需要學習『放鬆』。」 其實研發一套「屬於我們自己的」肢體教學系統，時間可以追溯到九○年代初期，當舞團在復出後的運作基礎逐漸穩固，「身體教育」便成為當時任雲門舞集基金會行政總監溫慧玟的超級任務。她回憶「生活律動」研發的過程：「一開始，我們就很清楚雲門的身體教學不要什麼。譬如，不要一個口令一個動作，不要反覆雕琢精確的技巧，不要表演，不要『蚌殼舞』，不要芭蕾舞的硬鞋。」 一九九五年舞蹈教室的幼兒課程教案研發小組正式成立，雲門邀請了美國哥倫比亞大學舞蹈教育博士張中煖，美國達克羅茲律動教學認證林春香，具有二十五年幼教經驗的劉北芳，資深舞蹈教師李金燕，雲門資深舞者楊美蓉，及後來加入的紐約大學舞蹈系碩士、編舞家何曉玫，英國倫敦大學拉邦舞蹈中心碩士、雲門助理藝術總監李靜君等人參與，至今共有三十多位教案委員持續投入幼兒、兒童、世界民俗舞蹈、成人、銀髮專業舞蹈等多種教案的研發工作。 教案研發工作緊鑼密鼓進行了兩年多，至一九九八年才正式推出融合了舞蹈、音樂、美術、語文、戲劇、幼教及身心各領域的課程，雲門給予這套教學最素樸的名字──「生活律動」。在這項課程裡，教師從不示範動作，透過引導與比喻，引發孩子從自己的經驗來創造動作，找到自己的律動。 「雲門舞集舞蹈教室不教跳舞？」舞蹈教室成立初期，這是最多家長的質疑，他們反應：孩子學了半天，只看到他們每一堂課都玩得很開心，到底在跳什麼，「看攏嘸！」但是一位學員家長這樣說：「我女兒的動作總是『柴柴』，並沒有像別人去學跳舞後變得很優雅，正考慮不要再續班了，有一天孩子的一句話改變了我的想法。孩子說：『媽咪，妳看我的身體，像不像海浪被捲上沙灘的樣子？』」 高雄的張仁華女士，家中一對兒女都在雲門上課，她自己也就利用陪課的時間參加「生活律動」成人課程。她說：「最初我想，打發時間嘛，運動運動也不錯！剛開始一兩堂課我覺得這課程不外乎活動筋骨罷了。沒想到，在第三次課的尾聲，一個很簡單的呼吸與收回的動作，剎那間，我和一個被忽略已久的自我相遇，我忘了工作、壓力、家事、孩子，我的身體與頭腦，重新同一步調，單純而完整！」 類似這樣的回應愈來愈多。在教室中，實際執行「生活律動」精采教案的老師們，來自舞蹈和幼教科系。她們不但是教案與學員之間的「引水人」，更是身體與心靈之間的最佳代言人。舞蹈教室對於教師的訓練，從甄選合格之後，必須完成兩個月的密集培訓，才有機會進行實習教學工作，而所有合格簽約的教師，每年仍必須再接受一百六十個小時的在職訓練；師資的訓練工作從未停止。 台灣每年約有近兩百名舞蹈科系畢業生，但社會上舞蹈專業的工作很少，絕大部分只得改行。是社會資源的浪費。雲門教室的運作，創造了一百多個舞蹈教學的就業機會。 雲門舞集舞蹈教室係以「公司」的型態經營管理，在財務上完全獨立於雲門舞集文教基金會之外。第一間舞蹈教室在南京東路，租下了近百坪空間，空間完全符合公共安全及消防等法規，每年通過公部門嚴格的定期檢查。林懷民，甚至神經質的要求行政人員每兩個月複習一次災難緊急疏散。 舞蹈教室在成立第二年後，因應各地學生及家長人數的需求，陸續開始有合作分館加入，成為雲門舞蹈教室的事業伙伴，有的人是當年看了雲門舞集的演出，而深受感動的忠實觀眾，有的人則是看到自己的孩子來上課後，透過對身體認知的改變，引發人格氣質的改變，而決定加入舞蹈教育，當做一生的志業。 到二○○三年，雲門舞集舞蹈教室全國共有十五間分館，分別是台北南京館、信義館、新店館、板橋館、站前館、石牌館、內湖館、永和館、桃園春日館、新竹三民館、台中園道館、彰化中山館、嘉義飛越館、台南丹青館、高雄中正館。 雲門舞蹈教室營運剛滿一年，九二一地震發生了。翌日，林懷民帶領舞者進入東勢，加入救災工作。十月，雲門舞蹈教室派出三位資深老師，進駐在埔里緊急成立的工作站，她們利用廟前廣場或是公園空地，召集暫時由於學校停課，無處可去的小朋友，帶領他們進行「生活律動」的各種遊戲。在滿目瘡夷，人心惶亂的期間，這樣的身體活動，讓孩子們玩起來，笑開了。重建區的教師、居民說：「孩子會笑，我們就放心了。」 翌年二月，雲門舞蹈教室決定以至少三年的時間，密集為九二一重建區的學校長期安排「生活律動」課程，「每個孩子都應該有一片蔚藍的天空，」溫慧玟說。這類秉持雲門「生活律動」教學精神的外地課程，從此稱之為「藍天教室」。 雲門的老師初期必須騎著摩托車、身上掛滿了呼拉圈、大氣球等教具，在塵沙漫天中，與一輛接一輛的工程卡車逐路，趕赴偏遠地區的學校，給孩子們上課。夏天時，三十多個混齡的孩子擠在組合屋的教室裡上課，燠熱、汗臭及教室外轟轟隆隆的施工噪音，雲門必須引導孩子們找到內心的清涼與寧靜。有一次，因為施工，全校大停電，教室陷入一片黑暗，孩子們此起彼落陷入驚恐的尖叫與慌竄，雲門的老師只得趕緊以拍手的節奏引導孩子們方向，孩子們跟著拍手，逐漸搭到了同伴的肩膀、排成隊伍，安全地走出黑暗的禮堂。 轉眼四年，截至二○○三年六月中旬，雲門藍天教室總共進行了七個學期，足跡踏遍石岡、東勢、霧峰、埔里、魚池、國姓、中寮、水里……等十四個鄉鎮的一百一十五所小學與幼稚園，曾經上過「生活律動」課程的小朋友，計約三十三萬三千六百人次。 五歲的雲門舞集舞蹈教室，有一種「雲門家族」的趨勢呼之欲出。學生家長吳媽媽，以錄音帶替代無法參加的親師座談會。她說：「在雲門的每一堂課，我所看到的，無一不是感動。特別是每次下課時老師和孩子們的擁抱，老師那樣真心的張開雙臂，孩子則喜悅熱切的回應，教做母親的我，看了都很感動。」每次開新班，吳媽媽就會主動向家人朋友介紹，於是她的弟妹、同事、對門鄰居也都成了雲門人。 許多個家庭把每星期到雲門上課當做一件大事，愈來愈喜歡這個「第二個家」。趙先生家中三個小孩，有兩個半在雲門上課，最年幼的趙中，因為還不足四歲，只能在教室外看課，但他老氣橫秋地說：「現在在裡面上課的，是我哥和我姊，我呢，很快就要來上課了！」金蘭馨家中三個男孩，都在雲門上課，他們一大三小的身影，風雨無阻，每期都是全勤，她說：「我相信教育是潛移默化的，你為孩子埋下一顆好的種子，將來他長大後一定受益無窮。」 大人的受惠決不下於孩子，今年六十多歲的張碧珠參加成人課程，不但在耳順之年終於一圓「跳雲門」之夢，伴隨多年的腰痠背痛，也在不知不覺間痊癒。成大教授李榮顯的女兒在雲門上了兩年多的課。有一次，孩子洗好澡後，自動跑去爸媽的大床上「打坐」。爸爸問她在做什麼？女兒說：「洗完澡後，覺得身體很舒服，所以想靜靜坐一下！」李榮顯說父母親也跟著上了一課。 舞蹈走下舞台，回歸到生活，回歸到呼吸。溫慧玟說，「十年二十年三十年地堅持下去，希望能夠多少改變台灣人的身體文化，讓大家以更自在開放的心來看待我們的身體，以更寬闊的眼光來發掘生命。」 林懷民認為，舞蹈教室是雲門最重要的志業，因為「生活律動」讓更多人自己動起來，去領略舞動的快樂。他半開玩笑地說，希望他往生時，台灣可以有兩百間雲門舞蹈教室。經營舞蹈教室的行政人員答道：「沒問題！不過，請你慢點走。」 ▲回最上層 |
